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這是一本充滿正能量且切中現代人需求的書！「Soft Life」(軟爛生活/優雅慢活)近年在國際上非常流行，核心概念不是真的躺平不做事，而是拒絕過度內耗與無意義的盲目奮鬥，改以內心的平靜、自信與優雅來過上更富足的人生。 《週日泰晤士報》暢銷作家托妮・東恩(Toni Tone)最新力作！ 告別過度努力與盲目內耗，第一本活出「鬆弛感」的必備指南！

忘掉所有那些告訴你「必須做出摧殘靈魂的犧牲才能達到事業上的成功」的鬼話吧！ 不論你是正對企業體制感到焦慮的 25 歲職場菜鳥、正值30幾歲正在努力攀爬職涯階梯的中階主管；或是盯著螢幕、納悶自己為何把青春浪費在調整 PowerPoint 字體的40 歲以上高階主管。《禪系拚搏守則》會告訴你一條在職涯與人生兩者都表現出色的雙贏之路。如何在職場上表現卓越，同時活出精彩人生。

這套整合性的框架由《紐約時報》暢銷作家蘇珊．派佛(Susan Piver)所創，旨在幫助您成就最好的自己、深化人際關係，並擁抱最真實的連結。 這場九型人格(Enneagram)與佛教智慧的精闢結合，提供了一條超越傳統性格分類的自我探索與心理成長之路，見解獨到且發人深省。

#心理勵志 #自我成長 #克服倦怠 #有效運用精力 #澳洲權威組織心理學家 「一本可立即實踐、以科學實證為基礎的指南，幫助你從倦怠走向重燃動力。」— 紐約時報》暢銷書《沃頓商學院最受歡迎的成功課》、《隱藏的潛能》、《重新思考》作者亞當·格蘭特（Adam Grant）

#安海瑟薇造型師 #時尚 #穿衣搭配 #心理勵志 #自我成長 ★ 由安．海瑟薇撰序 ★ 作者 Erin Walsh 曾為安妮．海瑟薇 (Anne Hathaway)、賽琳娜．戈梅茲 (Selena Gomez)、莎拉潔西卡．帕克 (Sarah Jessica Parker)、瑪姬．吉倫哈爾 (Maggie Gyllenhaal)、葛妮絲．帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 等名人服務過

改革休息方式而非工作方式。 知名實業家兼人氣網紅作者，透過造訪全球100國的經驗，解析「休息的本質」。

日本亞馬遜5顆星評價！ 這本書的目標，並不是要你「改變自己不好的一面」。

你身邊是不是也有不在截止日前交作業、總是拖到最後一刻才行動的人？ 本書旨在幫助那些身邊有人因不守時而感到惱火的人，以及那些自身在時間管理上苦苦掙扎的人。作者是一位公認心理師，曾進行無數次關於時間管理的諮商與訓練課程，同時也是九州大學的研究員。書中闡述如何辨識人們無法守時的原因、如何處理這些問題、如何糾正他們的行為，以及如何與不守時的人相處。

市面上常見的心理勵志的書籍，多是以「正面思考」「放輕鬆」這樣的角度來撰寫。 但這本將《月刊MOE》讀者來信的煩惱，由吉竹伸介和助理阿拉娜回覆的連載企劃集結成書的作品， 卻是由50年來都缺乏活力的作者吉竹伸介，以「缺乏活力者的思考方式」來回答各種煩惱。

#藝術 #心理勵志 #治癒 #創作鼓勵 #百萬訂閱作者 跟隨國外知名藝術家、導演、動畫師史考特．克里斯蒂安．薩瓦的腳步，展開一段幽默又啟發人心的旅程。他將帶領所有藝術家學會擁抱失敗、克服自我懷疑，並重新找回創作的喜悅。

#心理勵志 #自我成長 #追求卓越 #暢銷書作家 ★ 預計2026年1月27日出版

★日本Amazon「日記・書簡類」第1名！(2025/7/25現在) 無論有事發生的日子，或是什麼都沒發生的日子。