改革休息方式而非工作方式。   知名實業家兼人氣網紅作者，透過造訪全球100國的經驗，解析「休息的本質」。 從社會、經濟、文化角度分析日本人不善休息的原因，並提出「無所事事的價值」、「人生優先順序」及有效休息的具體方法。 閱讀此書，將徹底改變你對休息與工作的看法！   【推薦對象】 ・忙碌的上班族 ・育兒中的媽媽 ・對未來感到迷惘的大學生   【序章摘錄】  賺到錢如果能延長壽命那另當別論，但人造的紙鈔沒有那麼大的力量。 既然如此，為了賺錢犧牲與重要的人相處的珍貴時光、無法追回的青春和健康，有什麼意義呢？ 再怎麼賺錢，對存摺的數字、眼前的金錢或高價值資產高興或失落，但若因意外或疾病猝然離世，這些都將毫無意義。   這麼想的話，「人生的終極寶物」果然是回憶，以及與重要的人共度的時間和連結。 我不是想談什麼非黑即白的極端情況。我知道有些人努力工作卻仍過著勉強維持生計的生活。 這是想請你放在心裡的一個「人生優先順序」的話題。   比錢更重要的東西有很多，但所有這些都需要錢。但如果「錢成為優先順位第一位」，你將失去比錢更重要的東西。   【目次】 序章　歐洲的星期日是一幅異樣景象 第1章　休息的權利　日本人說「不擅長的事就該休息」 第2章　休息的好處　「休息也是工作的一部分」這句話的真正意義 第3章　無法休息的孩子　連孩子都無法休息的日本 第4章　休息與受歡迎　只有日本的聯誼會重視收入？ 第5章　休息與金錢　「賺錢方式」不如「花錢方式」 第6章　休息的幸福　收入增加不一定提升幸福感，但增加休息時間會提升幸福感的研究 第7章　休息技巧　如何擁有「休息的勇氣」？ 第8章　能休息的人生　為了活著而工作，還是為了工作而活著？ 終章　明天死也無悔？