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秒懂自己的内心世界:心理治疗师谈情绪、焦虑与心理健康

潛能開發經典《潛意識的力量》暢銷作者約瑟夫.墨菲(Joseph Murphy)全新選編作品,集結經典思想與部分首次以書籍形式出版的珍貴內容。
從自我暗示、視覺化、祈禱到肯定語,將潛意識的經典理念轉化為可實踐的方法,探索通往健康、幸福與豐盛人生的內在道路。
喚醒你的潛意識:運用心智的力量,活出幸福人生

這是一本充滿正能量且切中現代人需求的書!「Soft Life」(軟爛生活/優雅慢活)近年在國際上非常流行,核心概念不是真的躺平不做事,而是拒絕過度內耗與無意義的盲目奮鬥,改以內心的平靜、自信與優雅來過上更富足的人生。
《週日泰晤士報》暢銷作家托妮・東恩(Toni Tone)最新力作! 告別過度努力與盲目內耗,第一本活出「鬆弛感」的必備指南!
慢活富足:告別內耗,擁抱平靜與豐盛的10個優雅心法

大衛.里秋(David Richo, Ph. D.)經典老書版權重新開放!
大多數人認為愛是一種「感覺」,但大衛.里秋告訴我們:「愛與其說是一種感覺,不如說是一種『在場』(being present)的方式。」在《成熟愛》這本書中,里秋為親密關係提供了一個嶄新的視角——我們不應執著於尋找「完美的伴侶」,而應專注於讓自己成為一個更具愛心、更務實的「大人」。
成熟愛:通往正念之愛的五把鑰匙

這套整合性的框架由《紐約時報》暢銷作家蘇珊.派佛(Susan Piver)所創,旨在幫助您成就最好的自己、深化人際關係,並擁抱最真實的連結。
這場九型人格(Enneagram)與佛教智慧的精闢結合,提供了一條超越傳統性格分類的自我探索與心理成長之路,見解獨到且發人深省。
當佛教智慧遇上九型人格:為您獨一無二的個性量身打造心靈指南

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留下的,是每一个瞬间:面对生命的尽头,我重新学会活着

印度最受歡迎的僧侶高樂.谷巴.達斯(Gaur Gopal Das)擁有超過2500萬粉絲和25億次影片觀看量,他帶來了一本與以往作品截然不同的書。此書探討如何在生活中取得平衡,並在追求成功與保持內心平靜之間找到交集。
我們大多數人一生都在追逐夢想——幸福、愛、健康、財務自由、安全感等等。
你值得擁有一切:成功與幸福的雙贏法則

結合神經科學、心理學與現代催眠技巧,重新掌回大腦的「後台管理權」,徹底戒除慣性焦慮。
很多人以為,人生卡住是因為不夠努力。明知道該改變,卻還是不斷拖延、逃避;渴望自信與成功,卻總在關鍵時刻否定自己;即使下定決心,很快又被焦慮或負面情緒拉回原點。然而,真正的阻礙往往不是能力不足,而是在潛移默化中早已深植潛意識的「日常催眠」。
重寫內在程式:用自我催眠打造理想人生

本書以跨文化儀式為核心,結合親身經驗、當代心理與神經科學研究,陪伴讀者在傷痛中學會接受失去、與悲傷共處,讓人生繼續前行。
人的一生當中,失落與哀傷是無法避免的課題。「否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受」的悲傷五階段理論詮釋了每個面對失去的人必經的心路歷程,相信自己只要走過每個階段就能走出哀傷的漩渦。然而,一場始料未及的婚姻風暴讓史蒂芬妮.薩拉辛 (Stephanie Sarazin) 深刻體會到內心的傷痛既不遵循任何順序,也不存在所謂的療癒時間軸,透過具有象徵意義的「儀式」才能將哀傷真正被看見、被安放。本書正是基於這樣的個人體悟而寫成,書中從不同文化的悼念儀式切入,結合當代神經科學、心理學與依附理論等研究,闡述儀式如何為哀悼者提供了心靈上的慰藉與力量。這不是一本承諾快速走出悲傷的書,而是一本陪伴讀者學會擁抱悲傷,讓人生重新呼吸的療癒指南。
陪你走過失去的悲傷:75個練習告別的療癒儀式

不是每雙翅膀都用來飛,有些,是為了遊向屬於自己的海。
德國暢銷作家 艾卡特・馮・赫希豪森醫師(Dr. med. Eckart von Hirschhausen)新書 - 當你找到「你的元素」時,許多事情都會變得容易。關於一個令數百萬人感動的際遇!
2025年二月出版後,即竄升蟬聯德國明鏡雜志排行榜非虛構類第一名達9周,兩個多月內累積銷量破11萬本,三個月內累積印量達15萬冊。
學會飛翔的企鵝:像企鵝一樣找到你的「元素」

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強韌而深層的共鳴:陪孩子學會自我調節,走向安心而溫柔的家庭日常

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抬頭挺胸:在焦慮時代強化你的心理免疫力