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日本諺語中有句話:「愚蠢沒有藥可醫」,那麼,「普通」是否有藥可醫呢? 作者岸見一郎提到本書寫作靈感來自一位年輕人提出的困惑:
平凡的勇氣--我不特別,但我自在
Ichirou Kishimi (岸見一郎)
🌟紀伊國屋第13名 「如果你被情緒牽著走,你就無法獲得真正的富足。」
情感視覺化―社群網路時代如何找到自己價值
Ryouta Okashiro (岡城良太)
★目前有寫作大綱,英文版預計2026下半年由Broadleaf Books出版。 如果您曾在對孩子生氣後感到挫折,疑惑「我為什麼會這樣反應?」,那麼這本書絕對是您必讀之作,推薦給任何希望與孩子建立更情緒穩定關係的父母。
沒有孩子的時候,我是多麼溫柔婉約
Tracy Cutchlow (崔西・庫奇洛)
逃避是一件壞事嗎? 其實,擅長逃避的人,才是聰明的人呢? 「逃避」一般來說常被視為弱點或失敗的象徵,但其實,這或許正是最強的生存策略。
逃避高手是生活高手
Hideki Wada (和田秀樹)
死亡無聲無息地像記號般出現,為何這個看似日常且無處不在的現象,卻總是讓我們無法釋懷?對於死亡我們到底該抱持甚麼樣的態度? 這是一本深入探討人類無法迴避的「死亡」主題的作品,以略帶幽默的獨特觀點,向我們揭示了日常生活中被有意迴避的死亡問題。
死亡瞬間:人為何會懷抱好奇心?
Takehiko Kasuga (春日武彦)
●當你感到「辛苦」時,稍微停下來找回「輕鬆的自己」。 本書作者大野裕是認知行為療法的權威,這是一本能有效舒緩心中不安情緒的心靈伸展書。
讓憂鬱的心情變晴天[心靈伸展]
Yutaka Ohno (大野裕)
孩子壞脾氣的「十萬個為什麽」--我們眼中的壞脾氣,可能是孩子發出的求助信號。 孩子的憤怒,從來不是我們想得那樣簡單。 校園暴力低齡化,兒童躁鬱症躁頻繁發生,孩子情緒起伏大......。
孩子壞脾氣的「十萬個為什麽」
Shouko Kanno (菅野昭子)
內容介紹 ●雖然正確地生活著,卻經常遇到麻煩。 ●不喜歡看到別人開心的樣子
那些勉強自己過日子的人
TAIZO KATO (加藤諦三)
內容介紹 告別焦慮的「底層邏輯」--「無法原諒」怨恨。--你可以選擇不原諒,但絕對沒有無法原諒的事。 3個呼吸法讓自己奪回主動權,打破「怨恨」情緒所帶來的焦慮、煩躁惡循環。
告別「無法原諒」的惡循環
Tatsuya Kurahashi (倉橋竜哉)
創傷研究博士瑪麗凱瑟琳‧麥唐納德(MaryCatherine McDonald)曾著《Unbroken: The Truma Response Is Never Wrong》一書,該書在出版後的六個月內即銷售逾11,000冊,並已售出簡體中文、荷蘭文、羅馬尼亞文、俄語、西班牙語與土耳其語六個翻譯版權。在撰寫該書時,作者發現正向心理學研究與實際操作治療有落差。關於復原力、喜悅、感恩、希望和創傷後成長的研究著實振奮人心,最新的神經科學發現也進一步證實了正向心理學中的假說,確認了正面情緒在大腦神經迴路中的運作與對化學物質的釋放。然而,當要將這些研究結果轉化為治療工具,用於有創傷史的患者時,正向心理學應用卻達不到臨床要求。 本書彙集了作者五年來藉正向情緒為經歷創傷和絕望的患者治療的過程,旨在重新定義幫助我們重整在高度戒備和面對恐懼後的大腦的正面情緒,藉此增強恢復力並獲得心理上的自由。大多數正向心理治療方法並非專門為具創傷史患者設計,因此這種治療法並未列在創傷後初步治療的黃金手則。原因其實不難理解。當一個人的生活突然分崩離析時,你卻要求他列舉一些值得感恩的人事物,這不僅是誤導,還可能讓患者掙扎,感覺自己找不到任何值得感恩的事而對其他人而言似乎輕而易舉,進一步感到羞愧和無助。在錯誤時機運用這個治療法,根本就像是提油救火!因此,為解決研究與臨床治療上的落差,並探索對創傷後患者來說喜悅的真正含義和樣貌,作者在此書即回答了諸如以下問題:
再微小的喜悅都是通往希望的橋樑
MaryCatherine McDonald (瑪麗凱瑟琳‧麥唐納德)
#思考快與慢 #恆毅力 #行為科學權威 #幸福稍縱即逝 #擁抱負面的你 - HarperCollins最近釋出重點新書!
不滿意保證:奇怪的不幸福提振科學
George Lowenstein (喬治.洛文斯坦)
來自組織心理學家理查·大衛斯博士(Richard Davis, PhD)的獨特指南。 教用人格科學閱讀和理解人們,做出更好的商業決策,包括選擇合適的員工、在工作場所建立關係、更有效地解決衝突,以及優化工作表現。
明智洞察:以人格科學做出更好的商業決策
Richard Davis (理查.戴維斯)
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