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感情是天賦,掌握得當,成功與幸福隨之而來! 曾任刑警的獨特背景,專業的感情管理顧問,將逮捕阻礙你成功與幸福的「罪犯」(即你的情緒)! 我們的日常行動所產生的結果,不僅僅來自於「原因」,更受到個人「情感」的深遠影響。
愛與富足的秘密公式
Fumie Yamazaki (山嵜史恵)
這款遊戲主要針對小學生,透過各種「憤怒事件」的發生,討論感受到多少憤怒,以及該如何思考和應對的卡片教材。 通過三種不同的遊戲,可以在享受遊戲樂趣的同時,逐步培養情緒管理能力。 ■ 包含的內容
找出大家的憤怒開關!--透過遊戲學習情緒管理
Shinpei Takahashi (高橋晋平)
表達情緒,而非情緒性表達! 情緒管理不是不生氣的意思。 主旨在巧妙地表達需要生氣的事情,並避免對不值得生氣的事情發脾氣。
13歲開始的情緒管理--不須隱忍、也不會傷害他人的巧妙表達技巧
Haruka Matsui (松井晴香)
當碰到惱火的事情時,就連已經社會化的大人們也會發怒生氣,更別說是小朋友。尤其是愈想讓對方知道自己的心情、想法時,情緒就會更急躁,此時就容易口出惡言,或是語氣不佳。如此反而傷了對方、以及彼此的關係。特別是小朋友更容易無法控制自己的情緒,一下子就生氣大哭、大吵大鬧。 本書以繪本形式教導小朋友控制情緒的兩大訣竅:「6秒深呼吸」、「測量生氣值的溫度計」。雖然看似簡單,但要徹底執行,恐怕連大人也未必能完美做到。讓小朋友從小就學會情緒管理,在進入學校、社會後就更能建立一個好的人際關係,也可減少社會的暴戾之氣。就讓親子一起學習控制情緒,創造一個溫暖、溫和的家庭吧。
解除情緒紅色警報的魔法
Shunsuke Ando (安藤俊介)BOBICO (ボビコ)
再也不感到緊張!在眾人面前說話更輕鬆容易! 作者作為導演每天都面臨著「如何在眾人面前放鬆」,故於此書傳授放鬆身體與心靈的練習。
不感到緊張與怯場的方法
Shoji Kokami (鴻上尚史)
相信大家小時候應該都曾有過這樣的經歷。 明明都沒人在,但卻感覺有個什麼東西在身旁直盯著我看...
心理小劇場主角波姆拉
Koharu Korogi (コオロギこはる)
暢銷全球的兒童心理教育繪本系列“MINE DE RIEN”,出版至今銷量已經超過290萬冊,2019年推出的新版在法國銷量已有近50萬冊! 45 revamped titles (80 titles in the original series) 170 x 205 mm
小朋友的“知心”書
Catherine Dolto (凱薩琳·多爾托)Colline Faure-Poirée (科利納·福爾-佛瑞)Robin (罗宾)
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