圖書搜尋

適合年齡：6+ 頁數：26頁/本 ★可提供系列第一本全書英文翻譯

控制是把雙面刃。它能提供我們安全感，確保每件事不會脫稿演出；卻也能摧毀我們於一旦。 從小到大，我們都被教導要隱藏或壓抑自己的情緒，避免造成別人困擾。父母、老師、長輩總是提醒我們要懂事、有禮貌，抱怨是無病呻吟，哭泣等於懦弱，露出失望的表情很丟臉，把自我價值建築在他人的認同與評價上。久而久之，我們害怕衝突、害怕失敗、害怕不被接受，習慣了迎合、壓抑、退讓，卻也漸漸失去了表達真實情緒的能力。這種對情緒的控制若無法即時察覺與調整，最終將影響我們的人際關係。能控制自己的情緒是性格堅強的指標，控制他人情緒卻會被撻伐。當我們開始試圖控制伴侶或朋友的情緒反應時，往往就是內在缺乏安全感的展現。表面上看似是出於關心與保護，實則是源於對於失控的恐懼。控制是一把雙面刃，一方面可以保護我們待在舒適圈，另一方面卻可能破壞與外界的連結。

★目前有寫作大綱，英文版預計2026下半年由Broadleaf Books出版。 如果您曾在對孩子生氣後感到挫折，疑惑「我為什麼會這樣反應？」，那麼這本書絕對是您必讀之作，推薦給任何希望與孩子建立更情緒穩定關係的父母。

不同於Walter Isaacson的傳記類《馬斯克傳》或是Kate Conger 和 Ryan Mac合著紀錄馬斯克買下Twitter的《Character Limit》， 《時勢造馬斯克》宏觀政治、經濟、文化與科技影響馬斯克的崛起。 2022年馬斯克在當時Twitter平台上傳一張迷因圖，表示是左派越走越激進，讓他這個左派看起來像右派分子。事實真是如此嗎？馬斯克如何從能源轉型的寵兒變成了向法西斯致敬的美國「地下總統」，並支持世界各地極右派的政黨？

十二年前，嘉莉在泰國海灘上衝動地與約翰結了婚，那時他們的旋風式戀情才剛進行了五個月。但結婚那天深夜，武裝人員突然衝上海灘，以莫須有的罪名逮捕了約翰。隨後，嘉莉接到消息，約翰拒絕見她或與她交談。她便再也沒有見過他了。他們的婚姻僅僅維持了一天。 如今，嘉莉與她的丈夫羅賓和他們六歲的雙胞胎生活在鄉下。雙胞胎早產，在新生兒重症監護室度過數月的守護後，嘉莉放棄了外科醫生的工作，並說服自己過著更小、更隱蔽的生活，做母親、做妻子就已足夠。

#內耗 #鬆弛感 #討好型 #依賴型 #完美主義 #教養 #多重迷走神經理論 #女性 幾年前，我讀到一篇關於教養的評論，開門見山地指出，家長和老師不應將「乖」視為讚美，也不宜頻繁使用評價性的詞彙。例如，當孩子按照大人的期待主動打掃時，我們常脫口而出：「真懂事！」乍看是鼓勵，但如果每次都用「很棒」來稱讚孩子，一旦某次忘了說，他可能會主動追問：「我很棒吧？」久而久之，孩子會習慣尋求外界的認可。這種模式潛移默化地影響他們，無論是與朋友相處、求學工作還是建立家庭，他們可能不再追求內心真正的渴望，而是優先選擇能贏得讚賞或肯定的路。為了不讓別人失望，他們忙於滿足他人的期待，卻忽略了自己的感受，甚至在行動前總是小心翼翼地揣摩別人怎麼看，過著不真實、不自由的生活。

「無論好醫生還是壞醫生，我都曾在現場看過他們崩潰。」 這本書不僅僅是一本救護員(paramedics)的回憶錄，更是一封寫給這個職業最美好與最艱難時刻的情書。對於那些想了解救護員日常工作、內心世界以及他們如何在破碎的醫療體系中掙扎求存的讀者來說，本書可以一窺這個職業最血淋淋的一面。作者喬安娜·索科爾紀錄她長達十五年的救護員生涯，涵蓋了從日常瑣事到生死攸關的緊急時刻，展現了救護員在高壓環境下的真實工作環境。

「未來不是我們要去的地方，而是我們正在建造的東西，即使它是用鮮血和謊言砌成的。」 這是一部結合心理驚悚、科幻與女性主義元素的傑作，推薦給那些已經熟悉驚悚小說套路，渴望體驗新鮮刺激的讀者。

一部感人又幽默對生命、死亡及懵懂童年的探索 故事從小女孩蒂兒心愛的倉鼠庫爾特，在一場神秘的腳踏車事故中不幸被輾壓後開始。蒂兒拒絕相信庫爾特真的離開了，緊緊抱著他隨時會再動一動爪子或眨眼的希望。她的朋友斯范堅稱庫爾特身上有明顯的輪胎痕跡，已經死了。他們一起將庫爾特裝進小盒子，帶到當地墓地，不知下一步該怎麼辦。

「活下去的理由不一定多麼偉大，有時候只是一杯咖啡的溫度。」 本書的開篇即作者回憶她在二十四歲時第一次的自殺嘗試，這一事件成為她後續人生的轉折點，使她不得不接受住院治療，並開始思考自己的心理健康狀況。從那時起，她不斷地與憂鬱症搏鬥，嘗試各種治療方法，面對醫療體系的諸多挑戰。作者以誠實直白的筆觸，描述人生最低潮的時刻，這樣的坦誠令人震撼，也能讓曾經有類似經歷的讀者產生共鳴。她的故事證明，即便是聰明、有成就的專業人士，也可能深陷憂鬱的泥沼，這本書打破了關於精神疾病的刻板印象，讓更多人願意面對並討論這個議題。

一場關於競爭與人性的深刻探索 《場邊的戰爭》故事圍繞著澳洲郊區一場青少年足球比賽，這場比賽因一場激烈的爭執而演變成暴力衝突。故事從這事件前九個月開始，透過六個不同的視角，三個成年人和三個青少年，逐步揭開導致這場衝突的種種原因。

★給交際應酬後只想趕快回家躺著的I人…… 談到個人品牌(Personal Branding)，積極社交自薦是必然的準則，也是內向型人格(I人)避之唯恐不及的領域。但在商管或職業仰賴創造力的職場上，個人品牌似乎是任何想脫穎而出的佼佼者必經之路。難道I人只能選擇網路上分類適合I人的工作，在特定產業註定無法與E人(外向型人格)競爭？