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如果不能走远，就让自己飞翔：我与多发性硬化症共处的日子
★金鼎奖得主、《山教我的事》作者沈恩民 生活哲学图文随笔集★
慢慢记录 × 漫享日常
慢漫生活：用更長的時間，完成想做的事
日本亞馬遜5顆星評價！
這本書的目標，並不是要你「改變自己不好的一面」。
別再用「總之」這樣的話來逃避──找回真實的自己，活得更輕鬆
三明治妈妈就像是进入了多重宇宙
在每个不一样的人设时空，各自进行着人生冒险
三明治媽的多重宇宙：意外總會隨時上門，保持Chill才能見招拆招
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#女性成長 #30歲 #心理勵志 #青年危機
三十歲就好比人生的期中考，考題是：我是不是一個合格的大人？
30歲的我，該何去何從?：青年危機來襲，該如何活出屬於自己的三十而立
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《20世代，你的人生是不是卡住了……》(The Defining Decade)一書的作者梅格．潔伊(Meg Jay, PhD)再次為20世代的年輕人帶來這本全新療癒作品，《20世代的療癒之旅：給卡住的你一劑良藥》解釋了為什麼20幾歲是人生中最具挑戰性的時期，並揭示了在這10年及以後處理工作、愛情、友誼、心理健康等不確定因素的基本技能。
美國的年輕人正面臨著心理健康危機。許多20幾歲的年輕人都在苦苦掙扎，尤其是在焦慮、抑鬱和藥物使用方面，然而，作為一種文化，我們卻不知道該怎麼想或怎麼做。也許，有人說，年輕人是雪花，當生活的溫度升高時，他們就會融化。又或者，有些人認為，他們是無緣無故被觸發的，沒有任何理由。然而，就在我們瞧不起20多歲年輕人的掙扎時，我們卻很快將其病理化，給出診斷和藥物。
20世代的療癒之旅：給卡住的你一劑良藥
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