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利用精神益生菌和間歇性禁食的力量來對抗過度飢餓和食物渴望。
醫學博士艾米˙沙阿（Amy Shah）的5步方案
我真的好餓：對抗飢餓大作戰
☆ 英國AMAZON 科學心理學和精神病學類別銷售榜首
#1 Best Seller in Psychologist Biographies
如何保持自信
紐約時報暢銷書作者和明線飲食法(BRIGHT LINE EATING)的創始人蘇珊·皮爾斯·湯普森博士帶來最新著作，將幫助你終結復胖地獄和擺脫停滯期，以實現持續的體重減輕和持久的身材維持！
你是否過度思考你所吃的食物和體重？你是否被對食物的渴望所困擾？你是否覺得很奇怪，為什麼其他人總是在你還想繼續進食時，就說他們已經飽了？
重新啟動：強力重新塑造帶你終結復胖地獄和飲食成癮