回作者查詢James Smith
作者James Smith 是全球客戶增長最快的線上私人教練。誠實，直言不諱，但博學，真實和無窮的熱情揭露飲食文化中的有毒神話，致力於幫助人們達到他們的目標，並作出積極的改變。 《Not a Diet Book》是他的第一本書。 2020年1月登上星期日泰晤士報 (The Sunday Times)的暢銷書排行榜首; 他的第二本書《Not A Life Coach》也於2021年登上暢銷書榜首。
作品
☆ 英國AMAZON 科學心理學和精神病學類別銷售榜首
#1 Best Seller in Psychologist Biographies
☆ 英國AMAZON 藝術治療類別銷售榜首
#1 Best Seller in Art Relaxation & Therapy
暢銷書作者James Smith曾兩次榮登英國星期日泰晤士報 (The Sunday Times) 暢銷書榜首，《How to Be Confident》—這是作者"務實指南"系列的第三本著作，旨在幫助你獲得能夠做出決定和改變生活的方法。
現在，我們比以往任何時候都更容易迷失在消極的循環之中——從比較自己和別人，不斷瀏覽社交媒體，再到選擇的癱瘓和追求外在的滿足，這些對培養真正的幸福毫無幫助。我們需要自信來掌握我們真正的雄心壯志，實現我們真正的優勢，並獲得我們需要的生活，但可能不知道我們想要的。幸運的是，憑藉著作者坦率、嚴肅的建議、經驗和激情，他引領著讀者走向自信。