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#中老年健康專家 #中老年生活 #後半人生 #簡單易懂 #身體機能
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終身行動力:50歲後體能與行動力重建計畫

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「威爾.哈洛是一個心胸寬廣的美男子。他是一個清晰的溝通者,為我們的老年生活提供智慧之言。」—《更年期修復》、《月經週期斷食療法》作者敏迪.佩爾茲醫生(Dr. Mindy Pelz)
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