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#女性 #回憶錄 #飲食障礙症 #嗜食症 #Body Image
「在這本『混合採訪與回憶錄』的書中,Vogue 文化線自由撰稿人艾瑪.斯佩克特結合她在暴食和身體形象上的掙扎與著名的身體自愛(Body Positive)作家的心聲......展示了表徵(Representation)如何成為一種治療。這是一本鼓舞人心的個人自傳,記述了她如何在飲食失調的情況下生活,以及如何在肥胖的身體中尋找快樂。」— Kirkus星級評論
再來一碗,謝謝:食物、脂肪、暴飲暴食與對「滿足」的渴求
#籃球明星 #中鋒 #NBA
《幹嘛那麼嚴肅?》帶領讀者踏上尼古拉·約基奇 (Nikola Jokic) 那段漫長、奇特且幾乎不可思議的旅程,見證他如何從塞爾維亞松博小鎮的平凡出身,成為NBA冠軍丹佛金塊隊的核心與世界上最出色的籃球中鋒。比起籃球,更愛賽馬的約基奇從小並沒有展現過人的運動天賦,但一路不被看好的他,卻過關斬將不斷在團隊內創造優異成績。他令人望塵莫及的數據固然耀眼,但他在球場上冷靜的判斷情勢和迅速做出決策和反應的球商也為人稱讚。
此書由曾任《丹佛郵報》金塊隊專職記者的邁克·辛格 (Mike Singer) 撰寫,匯集了多次獨家採訪,深入剖析這位NBA超級巨星的內心世界。透過辛格的文筆,讀者將感受到約基奇機智幽默的個性、無與倫比的競爭精神,以及這位被暱稱為“小丑”的MVP所展現的些許頑皮又危險氣質。約基奇神秘的公眾形象背後,他究竟是什麼樣的人?
幹嘛這麼嚴肅?:「小丑」尼古拉約基奇的NBA冠軍之路
#腦科學 #談判專家 #衝突管理 #人際關係
由兩位哈佛大學的前教師,一位是國際知名的談判專家和衝突管理專家Robert Bardone (羅伯特 · 巴爾多內),另一位則是哈佛醫學院的頂尖行為神經學家和哈佛醫學院的前沿科學家Joel Salinas (喬爾·薩利納斯)。兩位作者在此書聯手合作向我們介紹科學與實用兼具的衝突協商法:如何在衝突中冷靜觀察與成長,改善破壞我們的政治、工作場所和人際關係的壞習慣。
衝突應變力:非關輸贏的協商法
#環境毒素 #免疫系統疾病 #排毒
預計2025年5月出版
排毒大法:辯識和抵禦你的每日健康殺手
#直覺力開發 #潛意識 #自我對話
(以下使用繁體中文版簡介)
你是不是總有這樣的經驗⋯⋯
其實你都知道答案:啟動直覺導航,無往不利的萬用手冊
#神秘動物學 #奇幻生物圖鑑
在掛滿蜘蛛網的自家閣樓中,梅麗莎.布林克斯發現了一個舊木盒,裡面裝滿了數百頁泛黃的筆記和插圖,全都是奇幻生物的相關資料,包含食屍鬼(Ghoul)、海豹女(Selkie)、凱爾派(Kelpie)、海怪、哥布林、斯芬克斯(Sphinx)、鷹身女妖(Harpy)、報喪女妖(Banshee)等等,她不知不覺坐下來翻閱盒子裡的東西。她不知道是不是有人跟她開了一個玩笑,還是這些資料的作者維格伯特-布萊克沃特博士是一位真實存在的神秘動物學家。
維羅妮卡.維格伯特-布萊克沃特博士的奇幻生物全集
#動物溝通 #海洋動物 #海豚 #生物研究 #封面有點可愛到犯規
「很多人知道,杜立德博士渴望與動物交談,但赫津有個更好的主意:停止說話一段時間,聽聽動物自己在說什麼。赫津花了四十多年的時間來做這件事,大部分時間都是在水下與自由生活的海豚一起進行。動物有時會說謊,有些動物會改變顏色來說話,這可能會讓我們感到驚訝。聽聽赫茲在這裡怎麼說。你會感到驚艷的。」 —卡爾‧薩芬娜(Carl Safina),《超越言語》和《阿爾菲與我》的作者
有人在聽嗎?動物之間的祕密溝通
#懸疑大師 #Amazon4.6顆星好評 #藝術偵探 #間諜
「丹尼爾·席爾瓦再次寫了一部引人入勝的小說,講述了國際懸疑和意想不到的彎路,既具有教育意義又令人滿足。文筆優美而簡單,書中的角色令人難忘,他們的對話吸引力十足…加布里埃爾·阿隆的冒險仍然一如既往地迷人…」— 《The Cipher Brief》,4星中的4星
「準備好被丹尼爾·席爾瓦的最新傑作徹底迷住吧……《康沃爾郡之死》是一部優雅、懸疑和無情的動作交響曲,是一部華麗、謀殺催眠的故事,其劇情的複雜展示了丹尼爾·席爾瓦無與倫比的敘事能力,並突顯了他在該類型小說中的實力……這絕對是丹尼爾·席爾瓦的顛峰之作。」 —《The Real Book Spy》
康沃爾郡之死
#用吃對抗失眠 #健康飲食 #睡眠療法 #吃巧睡飽的躺平生活
將由Simon Element於2025年1月出版,全書有75張全彩照片。
以科學為基礎,容易理解,內含75道簡單食譜和一項28天的餐飲計劃!
吃得巧,睡得飽:75道食譜與28天飲食計畫,打開食物與睡眠關鍵連結
#冒險 #青少參政 #南極
★「作為一個角色,克拉拉感覺現代但不失真;她正在面對的社會問題至今依然能引起共鳴,而她堅強的態度帶領讀者穿越一場像探險家沙克爾頓一樣扣人心弦的冒險,達到感人且真實的結局。在這個原創且充滿感染力的故事中,以意想不到且有趣的方式讓極地探險改變了一位年輕女性。」——Kirkus Review,星級推薦
★「一位年輕女性在第一次世界大戰初期加入了一次南極探險之旅,這是一個扣人心弦——有時令人心碎的冒險故事……賴展示了她非凡的故事講述能力……對難以想象的危險和令人憤怒的不公正的機智而深刻的評論(加上一些復仇),確保了這本歷史小說將被長久記住。」——《Shelf Awareness》,星級推薦
冰雪之戰:一位少女的求生與權利之旅
#Apple TV+紀錄片系列 #真實犯罪
「對於近十年來最具創意的犯罪者心靈的描寫,是一讓人瞠目結舌的必讀之作!」─《出版人週刊》星級評論
好萊塢行騙女王
#你是激怒型主管嗎?#領導方法
世界上有兩種領導者:一種是激勵型的領導者,另一種則是激怒型的領導者。激勵人的領導者會提升、鼓舞和帶領我們成為更好的自己。相反,激怒型的領導者則會引起挫折和怨恨,而不是達成一致和採取行動。激勵型領導者和激怒型領導者共同代表了一個根源於人類大腦結構的普遍連續體。但是,激勵的領導者並不是天生的。相反,在任何不定的時刻,我們都會通過自己的行為、言語和存在來激勵或激怒他人。
激勵型主管:領導自己和他人的通行之路
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