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作者傑恩.馬丁利(Jayne Mattingly)是一名飲食功能失調治療師、倡導接受身體的社交媒體達人,也是勇於為殘疾群體服務的發聲者,她是“康復.愛.關懷”(Recovery Love and Care)機構的首席執行官,這是一個面向全球的線上飲食失調康復指導課程和培訓項目。這本書將引起很多人的共鳴,“身體悲傷”(Body Grief) 是一個概括性的術語,我們終將意識到有的傷痛終將超脫我們的控制而存在於我們身體中。
隨着社會的發展,越來越多的人患上慢性疾病、對某一物質成癮、抑或飲食失調或者因為某些原因開始有自殘行為,乃至日益增長的性別焦慮、種族歧視等問題的出現,很多被定義為“其他人”的不同人群正在經歷不同程度的身體歧視,他們難以對自己的身體感到自在,想逃離這一副驅殼。作者馬丁利將這種單純存在於身體中讓人感到幻滅、悲傷和失落的痛苦稱之為“身體悲傷”(Body Grief),如果我們不再做點什麼,這個世界將到處是待恢復的悲傷軀殼。
無論你是在經歷青春期、疾病、心理創傷、遭遇性侵犯、有心理自虐問題、生殖問題、精神疾病、性別歧視、種族主義、衰老等,這本書將會幫助你和“悲傷”共存。書里將身體悲傷的七個階段呈現給讀者,每個人在生活中的某個時刻都會遇到不同的問題,大多數人都有相似的情感和身體體驗,作者將幫助識別何為身體悲傷,並圍繞這個概念進行深度剖析,為讀者提供科學的方式讓他們理解並與身體和平相處。
身體也會悲傷: 學會和身體的情緒和解
生活感到痛苦不是你的錯。
如果你常思考「為什麼只有我這樣......」,請你務必翻開書籍閱讀。
你現在只需要為了自己而活就好
1955年,克拉格特.強森(Crockett Johnson)為讀者帶來了世界上最受喜愛且歷久不衰的經典年輕冒險家角色《阿羅有枝彩色筆》(Harold and his purple crayon)。今日,我們比以往任何時候都更需要阿羅和他對具有創意解決方法的熱愛。在《阿羅的紫色蠟筆:創造生命的藝術》(PURPLE CRAYONS: THE ART OF DRAWING A LIFE)中,社會學家和心理治療師羅斯·艾倫霍恩(Ross Ellenhorn)從強森的經典著作中尋找見解和答案,幫助我們了解我們當前的狀況,並為治癒的解決方法指引道路。
《阿羅的紫色蠟筆:創造生命的藝術》講述了一個關於當時和現在的美國的故事,關於像藝術一樣生活、什麼力量阻止了我們這樣做、順從的吸引力和危險性、發自內心活著意味著什麼,以及什麼讓我們的存在變得麻木。這也是關於1955年的美國,一切都在此之前,而且——有先見之明地——包括一切,我們每個人都努力在我們生活的空白頁上,畫出有意義和有彈性的存在——我們未來的生活。
阿羅的紫色蠟筆:創造生命的藝術