マンガこれって更年期ですか?

【漫畫圖解】更年期的大小事

類別 : 生活實用
ISBN:9784479786382
頁數 : 184
出版 : 大和書房, 2026 年 4 月 22 日
版本 : 平裝版
版權窗口 : 繁體博達代理Mickey / 简体博達代理Mickey

內容介紹

「最近老是睡不好、容易煩躁、突然全身發熱、記憶力變差……難道是更年期?」

 

更年期並非一夕之間開始,也不只是停經而已。
女性在40至50多歲之間,因荷爾蒙變化而可能出現身心各種不適,
但每個人的症狀、程度與持續時間都不相同,因此常讓人困惑:「這到底是不是更年期?」

 

本書由漫畫家上田惣子以其親身感受與生活觀察為基礎,透過幽默逗趣的漫畫描繪更年期常見的身心變化,
包括熱潮紅、盜汗、疲倦、失眠、情緒起伏、肩頸痠痛、腦霧、焦慮等,
也描寫家庭、工作、人際關係可能面臨的挑戰,讓讀者在笑聲中產生共鳴。

 

同時,由婦產科醫師高尾美穗監修,以專業醫學知識解說更年期的成因、診斷方式、荷爾蒙治療(HRT)、
日常保健、運動、飲食及心理調適,幫助讀者正確認識更年期,不再因資訊不足而焦慮。

 

一本兼具知識性與娛樂性的漫畫圖解,陪伴每位女性理解身體的變化,找到最適合自己的生活步調,也讓家人更了解更年期女性的處境。

 

📌 特色賣點
✅ 漫畫+專業解說,閱讀零負擔
✅ 書中解答女性最常見的疑問
✅ 醫學知識最新整理
✅ 最後一章節也提及男性的更年期。不只是女性,也適合家人閱讀。

 

作者介紹

已有30年插畫家的經歷,在各種實用書、女性雜誌所描繪的令人莞爾一笑的圖文內容深受好評。
作品有:『うちのネコ「やらかし図鑑」』(小学館)、『人生最後のダイエット』(集英社)、『マンガこれって更年期ですか?』『マンガでわかる介護入門』(大和書房)、『マンガ 自営業の老後』(文響社)等。
 

醫學博士、婦產科專科醫師。日本體育協會認證運動醫師、瑜伽指導者。
東京慈惠會醫科大學研究所畢業後,曾任東京慈惠會醫科大學附屬醫院婦產科助理教授、東京勞災醫院女性綜合門診醫師等職,現任專為女性提供整合醫療服務的「Iku Omotesando(イーク表参道)」副院長。
她以「支持女性擁有健康、幸福的人生,並勇敢做出符合自己意願的選擇」為終身志業,長年致力於女性健康照護與衛教推廣。
 

【漫畫圖解】更年期的大小事

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