「最近老是睡不好、容易煩躁、突然全身發熱、記憶力變差……難道是更年期？」   更年期並非一夕之間開始，也不只是停經而已。 女性在40至50多歲之間，因荷爾蒙變化而可能出現身心各種不適， 但每個人的症狀、程度與持續時間都不相同，因此常讓人困惑：「這到底是不是更年期？」   本書由漫畫家上田惣子以其親身感受與生活觀察為基礎，透過幽默逗趣的漫畫描繪更年期常見的身心變化， 包括熱潮紅、盜汗、疲倦、失眠、情緒起伏、肩頸痠痛、腦霧、焦慮等， 也描寫家庭、工作、人際關係可能面臨的挑戰，讓讀者在笑聲中產生共鳴。   同時，由婦產科醫師高尾美穗監修，以專業醫學知識解說更年期的成因、診斷方式、荷爾蒙治療（HRT）、 日常保健、運動、飲食及心理調適，幫助讀者正確認識更年期，不再因資訊不足而焦慮。   一本兼具知識性與娛樂性的漫畫圖解，陪伴每位女性理解身體的變化，找到最適合自己的生活步調，也讓家人更了解更年期女性的處境。   📌 特色賣點 ✅ 漫畫＋專業解說，閱讀零負擔 ✅ 書中解答女性最常見的疑問 ✅ 醫學知識最新整理 ✅ 最後一章節也提及男性的更年期。不只是女性，也適合家人閱讀。