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頭腦發育是孩子成長過程中不容輕忽的一環。舉凡孩子的注意力、情緒、行為、溝通、學習與自信皆關乎頭腦,其發展程度決定了孩子如何接收、處理並回應外在訊息。人類的頭腦不會停止演化,隨著我們持續吸收新的事物,頭腦也會跟著進步,因此許多家長與教育工作者只會祈禱小孩趕快變「成熟」,而非主動引導孩子成長。
舉例來說,一直到近幾年,注意力不足過動症(ADHD)才受到醫學界與教育界重視,從前的家長和老師對於患有ADHD的孩子一無所知,總是稱其不夠成熟、不努力、不認真,於是錯失了教導以及治療孩子的良機。
讓孩子的成長步入正軌
人類為了保持健全的大腦機能,具有“積極遺忘功能”!
本書作者是日本千葉大學腦神經外科學教授,主要從事腦腫瘤手術和膠質細胞腫瘤化後的“膠質細胞”的研究。
本書中作者將以最新的腦科學理論知識為基礎,解說“記憶與忘卻”的本質。
遺忘讓你的大腦更加靈活:越靈活的大約越需要不斷遺忘
「元認知」:在自己的腦中還有另一個可以冷靜客觀判斷的自己。若這個「另一個自己」愈來愈活躍,就可克服過往"辦不到"的心理障礙、老是犯同樣錯的窘況、根深蒂固的思考模式,將腦力發揮到最大極限。
認知心理學・教育心理學專家為你開啟更聰明的「腦力活用秘訣」!
本書以5個章節構成,除了講述何謂「元認知」外,也提供具體的知識、培育原認知的方法等。並於各章節末重點條列該章節的重點,以供讀者參考再次溫習。
元認知-讓頭腦變更聰明