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作者提蒙・克勞澤（Timon Christiaan Krause）從健康、睡眠、專注力、壓力、情緒等不同面向，提供讀者各種改寫大腦反應的實用練習。全書共有99個技巧，可以依照自己的需求自由跳讀。 David 簡單看了第一個練習後覺得還滿有趣的，內容談的是「手機成癮」。提蒙・克勞澤指出，人類的大腦其實很難抵抗彩色手機畫面帶來的刺激與獎賞機制，因此最有效的方法之一，就是把手機調成灰階（黑白模式），藉此降低視覺刺激、減少對手機的依賴。作者也從腦科學角度解釋背後的原因，我自己覺得其實滿有道理的。

★出版至今賣了6萬本，有英文sample translation可以提供 ★版權已賣出捷克 ★德國出版社Rowohlt有英文網頁介紹: https://www.rowohlt.de/verlag/rights/book/mareike-fallwickl-und-alle-so-still-9783498002985

★德國出版社Rowohlt 2026年4月出版後已賣了15,000本! ★此書有英文的sample translation可以搭配德文書稿評估 ★德國出版社Rowohlt官網英文介紹:

★德國版《世界盡頭的咖啡館》 「從第一頁開始，我就感覺被理解，不再孤單。」

「原諒」常被視為一種美德，甚至是義務。這本書作者卻不滿足於這種習得的善良，她作為一位哲學教授，用哲學的角度剖析什麼是原諒、何時原諒以及是否應該原諒，並批判性地審視這一長久被視為理所當然的行為。 這是一部哲學論證與倫理分析作品。作者引用經典哲學思考與歷史例子，以及日常生活中的真實情境，從親密關係中的傷害，到社會、國際層面的衝突，讓讀者看到「原諒背後更深層的道德結構」。

试图拯救生命，很容易以对方感到屈辱收场， 而牺牲奉献则变得残忍无情。 人们如何在病中生活？

性教育與媒體教育專家瑪蒂塔・厄明 (Madita Oeming)說明，父母如何以專業而穩定的方式，陪伴孩子安全且自主地面對「性相關媒體」的世界。 如今超過 80% 的 12 歲孩童擁有自己的智慧型手機，也因此獨自進入網路世界——在那裡，他們遲早會接觸到性內容：可能是出於好奇主動搜尋色情內容、在初次戀愛時嘗試傳送私密訊息（sexting），也可能是在班級群組或與陌生人線上遊戲時，毫無預警地遭遇。

David的德國客戶Rowohlt近幾年心理勵志self-help的書還挺受歡迎，從方智出版的《6分鐘日記的魔法》(Das 6-Minuten-Tagebuch)到遠流即將出版的《好好去感受：別對情緒視而不見！更有意識地理解自己的感覺，找回內心真正的平靜》(Besser fuhlen: Eine Reise zur Gelassenheit by Leon Windscheid)。今天想介紹大家的這本書最早是2022年作者自助出版在Tiktok上爆紅，一堆人寫著讓他們難過的原因，撕下那頁面揉成一團丟掉，宣洩他們的情緒。像是有些人寫著”I feel like I have to be skinner to be loved”、”I feel Iike I have to be perfect to be loved”、”I hate going home”、”I hate that I have to heal from things that were not my fault”等等。 我想這本書成功的原因有幾點，第一個是作者很年輕很帥，第二個原因是這本書的互動性，寫信讓你難過的東西撕下來或燒掉，光這個行為聽起來就很舒壓，第三點是現在Tiktok和Instagram當道，感覺很多人都會曬自己的心情，這本書完全符合網路世代的人和朋友互動的方式，而且還會產生模仿效應。大家可以去逛一下Instagram https://www.instagram.com/modernframeofmind/ 驗證我講的。

此書從2022年3月出版至今在德國已售出443,000本，一直到2024年7月仍霸榜德國明鏡Trade book Non-fiction第五名。目前版權已售出韓國(Chungrim)、捷克、義大利、匈牙利、拉脫維亞、波蘭、葡萄牙、俄羅斯、斯洛伐克和土耳其。 人和人的衝突其實很多時候都是可以避免的，無論是和同事、家人、伴侶。作者透過親身的經歷、小故事，告訴我們非常有用的50句話。

不曉得大家是否看過英國犯罪影集 《混沌少年時》（Adolescence）？劇情描述一位遭到網路霸凌的國中生殺害取笑他的女同學的故事，令人震撼。而近期大塊文化出版的 《失控的焦慮世代》（The Anxious Generation, by Jonathan Haidt） 也深入探討社群媒體如何影響青少年的心理健康，包括社交障礙、睡眠剝奪、注意力分散與上癮等問題。 今天想跟大家介紹的這本書，對有孩子的父母來說，我相信會是一本非常想馬上擁有的書——《可是大家都有手機啊！》（Aber alle haben ein Smartphone!），作者為德國記者伊莉莎白・寇布里茲（Elisabeth Koblitz）。

★已授權匈牙利 Corvina 出版社 護士瑪麗恩‧波內利絲（Marion Ponelies）深知失智患者與其家屬面臨的困境，也了解他們所需要的資訊與鼓勵。她的目標是：不僅是失智患者，連家屬也能在閱讀本書後獲得更高的生活品質。

★出版三週熱銷超過 20,000 冊 ★榮獲法國《Le Point》雜誌頒發「歐洲最佳犯罪小說獎」（Le prix du meilleur polar européen）