
RAISING CONSCIOUS SONS & RAISING CONSCIOUS DAUGHTERS
養育覺醒兒子和女兒
內容介紹
《覺醒父母》作者喜法莉.薩貝瑞 (Shefali Tsabary)攜兩本書重磅回歸,《養育覺醒兒子》和《養育覺醒女兒》,如何在這個時代養育孩子。
目標讀者:
• 6至30歲男孩/女孩的父母
• 希望打破代代循環但缺乏榜樣的家長
• 面對青少年的治療師、教練與老師
• 對覺醒教養、創傷療癒與心靈成長有興趣的讀者
美國HarperOne與英國Cornerstone皆以pre-empt方式拿下版權。目前有寫作大綱,第一本《養育覺醒兒子》預計今年秋季有書稿。
如對這兩本書感興趣,歡迎向David/Karen索取書稿。
《養育覺醒兒子》
這本書源自喜法莉博士的「養育覺醒兒子」工作坊,該工作坊報名僅在兩分鐘內即全部額滿。《養育覺醒兒子》將徹底顛覆我們對於養育當代年輕男性的既定印象。從榮獲艾美獎的Netflix節目 Adolescence,到媒體對「男性圈」、「男孩危機」與「有毒男子氣概」的廣泛討論,男性議題已成為家庭與社會的矚目焦點。
我們的男孩是怎麼走到今天這樣的?
男孩並非天生缺乏情感,但在當今人與人連結不深的世界,他們卻被訓練成沉默、掩飾與壓抑。他們被「男性圈」招募,沉迷於螢幕,缺乏表達情感訓練,在成年前就已經在人際關係受挫。社會大眾只關注於矯正他們的行為,卻忽略了他們未被滿足的深層需求,最終導致他們在情感、神經、文化與精神層面上受到嚴重傷害。
我們要求他們堅強,卻從未教會他們如何脆弱;我們期待他們尊重他人,卻從不教他們如何面對羞恥、恐懼與拒絕。我們在真空環境中養育男孩,沒有各階段成長儀式、沒有情感導師,甚至沒有能描述內心世界的語言。因為我們的沉默,他們正從危險的地方尋找答案。
在這本跨時代的著作中,喜法莉博士坦白年輕男孩因為這個社會根本不懂如何健康教育他們所面臨的危機,並邀請父母以「覺醒教養」與真實情感建立孩子成長的基礎。唯有摒棄過時的威權控制、行為獎懲表,以及僵化的性別期待,社會才能共同培養出具有情感誠信與內在力量的男孩,並保護他們免受男性圈及其有毒意識形態的侵害。父母療癒自己與憤怒、權力、羞恥與性相關的傷口,從而不再把這些的痛苦傳遞給兒子。
本書架構:
1. 沉默的兒子們:理解危機以及我們如何走到這一步
2. 男孩重生:療癒傷口並恢復情感知覺
3. 養育健全的男人:覺醒的工具、實踐與日常療癒
核心主題:
• 男孩的情感分離與遺失
• 螢幕與數位文化在塑造男孩身份中的角色
• 男性成年儀式的重要性
• 男孩的情感素養與自我調節需求
• 父母對兒子情感發育的影響
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傷害男孩的同時也正在傷害女孩:我們允許兒子在缺乏情感連結的環境中長大,直接助長了厭女與暴力的崛起。若我們真心要保護女兒,就不能忽視那些未來將與她們並肩生活、工作與相愛的男孩。女孩的未來,與男孩的情感健康息息相關。
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《養育覺醒女兒》
《養育覺醒女兒》將作為《養育覺醒兒子》的鏡像之作,帶來如何在21世紀理解、關懷與教養女兒的範例。
雖然當代社會已經有所進步,鼓勵女孩成功、發聲並勇敢取得應有的地位,但我們尚未追問更深層的問題:這樣的代價是什麼?在精心打造的堅強與光鮮亮麗的野心背後,今日的女孩正在默默崩潰。她們焦慮、追求完美,並日益與內在自我脫節。《養育覺醒女兒》揭露更嚴重的文化創傷:女孩被教導演出符合社會期待的身份,而非發現自我。她們被塑造成扮演某些角色,卻鮮少被問及在這些角色之外,她們真正是誰。
現在的女孩成長於一個女性氣質被分化為各種品牌形象的世界,每一種形象都向她們提供不同版本的力量、魅力或美德。但這些形象不僅塑造她們的行為,更逐漸成為她們的身份藍圖。每一個都在告訴她們:「這就是你有價值的定義。這就是你該成為的樣子,這樣才能被接受、受人喜愛、被保護或被愛。」這並非單純的自信問題,而是一場自我存在的危機。若缺乏與內在連結,所謂女性崛起就淪為另一種表演。
本書將協助父母幫助女兒超越刻板印象,找到真實自我。
本書架構:
1. 危機:看見當代女孩在碎片化女權與沉默崩潰中的處境
2. 根源:追溯這些模式如何起源於母親、父親與文化傳承
3. 解方:以覺醒教養恢復健全
核心主題:
• 消失的女孩與社會期待所帶來的壓力
• 社群媒體與網紅文化對女孩身份的影響
• 「討人喜歡」的文化與女孩為求安全而戴上的面具
• 女孩情感自主的重要性
• 以覺醒教養與情感安全感培養健全且能掌控自己命運的女兒
作者介紹

喜法莉.薩貝瑞 (Shefali Tsabary)臨床心理學家,也是「覺醒教養」(Conscious Parenting)運動的先驅。她著有七本書,其中三本榮登《紐約時報》暢銷榜。她同時擔任Conscious Parenting and Life Coaching Institute執行長,該學院每年培訓超過200位教練。她亦經常受邀出現在美國國內外各大媒體,並主持廣受歡迎的 Parenting & You Podcast。更被譽為歐普拉最愛的親職治療師。
