《與塞內卡的早餐》（Breakfast with Seneca）一書中，當代哲學家大衛·菲德勒 (David Fideler)介紹希臘羅馬時期最具影響力的哲學流派之一──斯多葛主義（Stoicism），作者將斯多葛主義運用於現代社會，提供我們另一個看待生活的角度。作者大衛·菲德勒認為，斯多噶主義以幸福為宗旨，它爽朗又現代的思想內容，讓人強化內心，面對這個難預測的世界。   本書更精選被認為是最有天分、最幽默的斯多葛主義哲學家塞內卡（Seneca）的作品，如《道徳書簡集》(Letters from a Stoic)等，透過一系列章節詳細說明塞內卡的思想在當代社會的意義。他歷時百年的著作《道徳書簡集》(Letters from a Stoic)，是由一篇篇寫給摯友的書信所組成，用以解釋如何面對逆境，度過悲傷、焦慮以及憤怒，轉換挫折為成長的力量，並認清關係的真諦，引領我們活的自由且有目標。   《與塞內卡的早餐》非常適合每日閱讀，尤其在這疫情肆虐、外在生活與內在心靈都極度疲乏的情形下，《與塞內卡的早餐》一書將帶給你咖啡一般的提神效果。讓塞內卡的智慧帶給我們生活上的建議，更深入思考身為人的意義，並且透過閱讀本書引領自己體悟生活的藝術。   目錄 前言: 一個值得過下去的生活 第一章: 失去友情的藝術 第二章: 珍惜你的時間：避免拖延 第三章: 如何度過擔憂與焦慮 第四章: 憤怒的問題 第五章: 既來之，則安之：你無法脫離自我 第六章: 如何脫離逆境 第七章: 為甚麼你不該抱怨 第八章: 與財富的角力：如何在貧窮與極富中生存 第九章: 邪惡的群眾與束縛的關係 第十章: 對於社會，如何成為可信並有貢獻的？ 第十一章: 將生活過的死而無憾 第十二章: 有時限的悲傷 第十三章: 愛與態度 第十四章: 自由、寧靜與永久的快樂