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Jörn-Marc Vogler
約恩–馬克・福格勒

約恩–馬克・福格勒(Jörn-Marc Vogler)是心理健康專家、企業家,也是心理健康平台「4minds」創辦人。長期接受多樣化的心理與意識訓練,包括:冥想、呼吸練習與正念技巧,將其深度融入日常生活與心理健康實踐中。致力於以更系統化、易於理解的方式,引導大眾接觸並學習科學化的心理訓練與情緒調節方法,在高壓生活中建立穩定、清晰與有韌性的內在狀態。

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