一本坦率的女性主義和個人深度探索懷孕和母職的科學與文化的書   和大多數初為人母的女性一樣，安吉拉·加爾貝斯(Angela Garbes)在懷孕時充滿了疑問。胎盤到底是什麼，它是如何運作的？身體如何進入分娩狀態？母乳真的最好嗎？酒完全不能喝嗎？但她很快發現，要找到令人滿意的答案並不容易。婦產科醫生謹慎地引用統計數據；網上的資料嚇唬你，給出相互矛盾且常常不準確的信息；甚至最受信賴的書籍也會帶有很大的主觀判斷。為了教育自己，這位食品與文化作家展開了一段深入的探索之旅，深入研究圍繞母職的科學奧秘和文化態度，以找到那些先前只被以「女性應該做什麼」形式給出的建議的答案，而不是讓她們自由選擇正確的道路。   在《像母親一樣》(Like a Mother: A Feminist Journey Through the Science and Culture of Pregnancy)一書中，加爾貝斯提供了一份經過嚴格研究且引人入勝的懷孕和母職的生理學、生物學和心理學的觀察報告，這些報告是基於深入報導和個人經驗的。她以記者的好奇心、女性主義者的視角以及母親的親密和緊迫感，探索了從流產到複雜分娩再到產後變化等方面女性關心的問題背後的新興科學。最終，她提供了一幅真實而直觀的圖景，展示了那九個月中發生的改變，並闡述了女性為何應該獲得更好的護理、支持和信息。   這本書充滿幽默，並由對女性身體及其力量的敬畏、欣賞和理解所驅動。《像母親一樣》打破了常見的神話和過時的假設，為那些在經歷人生最大且最深刻變化之一的女性提供了指導和陪伴。   目錄 第一部分：你的一部分  第一章：現在怎麼辦？  第二章：不完美的選擇  第三章：一個像時間一樣兩面的器官  第四章：在我有孩子之前，我流產了   第二部分：你們兩個  第五章：最精心的計劃  第六章：保重  第七章：母乳   第三部分：全新的你  第八章：這個身體的意義  第九章：權力的座位  第十章：展開

《像母親一樣》作者安吉拉·加爾貝斯(Angela Garbes)的最新力作，反思美國的照護現狀，並探討將母職作為社會變革的途徑。   新冠疫情揭示了一個長期被忽視的真相：母職是人類所從事的少數幾種必要工作之一。隨著對母親和看護的需求日益增加，以及缺乏支持他們的社會安全網，作家安吉拉·加爾貝斯(Angela Garbes)開始思考一個至關重要的問題：在我們目前這個使人孤獨、疲憊和經濟拮据的環境下，我們如何能對美國家庭生活提出更多要求？   在《必要的勞動：母職作為社會變革》(Essential Labor: Mothering as Social Change)中，加爾貝斯探討了育兒、看護應得的價值，並提供了一個深具個人色彩且經過嚴謹報導的母職觀。作為第一代菲律賓裔美國人，加爾貝斯分享了她的家庭與看護工作之間複雜的關係，將母職置於全球背景中——這是一個歷史上一直要求有色人種女性承擔的無形經濟引擎。   加爾貝斯認為，儘管在美國養育孩子的勞動被貶低，母職這一行為卻有著創造更平等社會的激進潛力。在《必要的勞動：母職作為社會變革》中，加爾貝斯重新定義了滿足孩子身體和情感需求的身心勞動，將其視為尋找意義、培育更深層自我、快樂和歸屬感的機會。這是一種高技能的勞動，對社會的最基礎層面產生影響。   《必要的勞動：母職作為社會變革》既是一篇激勵人心的宣言，也是一個感人的個人故事，是對看護工作的反思，提醒我們母職不可辯駁的力量和美麗。   目錄 第一部分：美國母職的個人歷史 1. 母職作為生存 2. 母職作為有價值的勞動 3. 母職作為情感勞動 4. 母職作為人類相互依存 第二部分：探索母職作為社會變革 5. 母職堅持自我價值  6. 母職作為鼓勵食慾  7. 母職邁向運動  8. 母職為了快樂  9. 母職作為自然的相互依存

當經歷懷孕、育兒和不同照顧責任的女性邁入不惑之年，孩子逐漸長大，經過一輩子的奉獻之後，如何將重心轉向自己? 當身體和心理都老化，找回自我會多麼困難與混亂?   新書《轉角遇見自己: 中年女性的自我探索》(In Translation)預定2025年底2026年初由Flatiron出版，作者安吉拉·加爾貝斯(Angela Garbes)將把自己的個人故事結合女性議題帶個讀者更多啟發。目前有寫作大綱可以索取，預定的目錄如下:   1.    邁入未知的更年期 2.    英國女偵探 3.    膝蓋不好但還是可以保持戶外運動 4.    美國夢與中年女性 5.    更年期與資本主義 6.    擁抱大自然 7.    年長女性的智慧 8.    中年女性如何穿著 9.    中年女性的感官享受 10.    中年女性的傳承

她擁有旁人眼中令人稱羨的人生，卻始終覺得自己不夠好。 步入四十多歲的安琪拉・加貝斯（Angela Garbes），似乎已經擁有一切。   她是一位成功的暢銷作家，有疼愛她的丈夫、兩個孩子，以及關係緊密、相互支持的社群。她以母職與照顧勞動為主題的寫作，更被評論界譽為具有開創性的重要作品，為當代女性的處境發聲。   然而，在看似幸福而充實的生活背後，她卻深陷自我懷疑、工作壓力，以及不願面對的破碎童年記憶。為了逃避內心的不安，她逐漸依賴酒精與古柯鹼，原本用來紓解壓力的方式，最終演變成難以控制的成癮問題，侵蝕了她身為母親、妻子與作家的日常生活。 她究竟是如何走到這一步的？   身為菲律賓移民家庭的第一代美國出生子女，安琪拉從小便學會如何成為父母需要的女兒。   她協助辛勤工作的父母理解美國社會的文化與生活習慣，也努力讓自己融入美國鄉村的成長環境。身為1980年代典型的「鑰匙兒童」（latchkey kid），她很早便明白，過於強烈的情緒只會給別人添麻煩，而優異的表現與外在成就，才是獲得肯定與愛的可靠途徑。   她在電視、書籍與流行文化中尋找慰藉，也珍惜每次回到菲律賓時無拘無束的時光。然而，為了維繫家庭表面的和諧，她也學會壓抑自己的感受，埋藏那些可能破壞家庭幸福的真相。   於是，那個懂得滿足所有人期待、卻從未真正認識自己的女孩，長大後成為一個不斷尋求外界認同的女人。當酒精與毒品帶來短暫的放鬆、歸屬感與逃避現實的機會，她便逐漸陷入無法自拔的依賴。   《永遠不嫌太多》記錄了安琪拉如何面對成癮、踏上復原之路，也深入追溯那些將她推向崩潰邊緣的家庭、文化與社會力量。 從移民家庭的世代創傷、童年受到的傷害，到女性在婚姻、母職與職場中承受的無形期待，作者以毫不迴避的誠實，重新審視自己的人生。   這不僅是一部關於成癮與戒癮的回憶錄，更是一位女性在中年重新認識自己的生命紀事。   當母親、女兒、妻子與作家的身分不斷交疊，當年齡增長迫使她重新檢視過去，她終於開始理解：真正的自由，不是繼續成為所有人期待的模樣，而是有勇氣面對自己的傷痛、慾望與不完美，並且按照自己的意願重新定義人生。 在這場令人恐懼卻也帶來解放的自我探索中，安琪拉逐漸學會放下羞恥與自我否定，重新建立與自己、家人及創作之間的關係。