備受讚譽的《我世代報告》(Generation Me)、《i世代報告》 作者前所未有、昭然若揭地描繪了此時正住在美國社會的六個世代之間的連結、衝突與競爭。   -沉默的一代(the Silents)，生於1925–1945 -戰後嬰兒潮世代(Baby Boomers)，生於1946–1964 -X世代(Gen X)，生於1965–1979 -Y世代(Millennials)，生於1980–1994 -Z世代(Gen Z)，生於 1995–2012 -生於2012之後尚未被命名的世代 這六個世代一直以來都有著截然不同的生命經驗，因此人們預設他們必然有相當分歧的信念與行為。但這些差異到底是什麼？由什麼導致？這些差異到底有多深？ 心理學教授以及世代變遷專家珍．特溫格深入許多由長期政府資助的問卷與數據庫來回答這些問題。我們真的是由主要的歷史事件所定義嗎？如同大蕭條之於沉默的一代(the Silents)，如同911事件之於Y世代(Millennials)嗎？還是如特溫格所主張的，科技迅速的演化分化了不同世代？ 透過她清晰而富有洞見的主張，特溫格探索了沉默的一代(the Silents)與戰後嬰兒潮世代(Boomers)想怎麼度過他們的餘生、X世代(Gen X-ers)怎麼面對他們的中年、Y世代(Millennials)在職場與做父母的理想、COVID如何改變了Z世代(Gen Z)，以及其他有趣的主題。 無論你自稱是什麼世代，驚人、迷人且信息豐富的《世代解析報告》將深遠的改變你對爸媽、同儕、同事、孩子的看法。

#教養 #科技 #親職 掌握10個關鍵原則，幫助孩子在數位時代中健康成長——從智慧型手機對青少年發展影響的首位揭露者，到提供具體解方的實戰指南，這是每位現代父母都該閱讀的一本書。 在科技無孔不入的21世紀，做父母的壓力前所未有。手機、社群媒體、遊戲與影音平台早已滲透孩子的學習、社交與情緒世界，使許多家庭陷入螢幕失控的混亂狀態。而這樣的狀況，不僅損害孩子的專注力、自我認同與情緒穩定，更與憂鬱、焦慮、自我傷害等心理健康問題息息相關。 Jean M. Twenge 博士，早在2017年即以一篇震撼全美的《The Atlantic》文章〈智慧型手機毀了一代人嗎？〉引發廣泛關注。作為美國聖地牙哥州立大學心理學教授與跨世代研究權威，她不僅長期追蹤青少年使用科技產品的行為趨勢，更與《失控的焦慮世代》(The Anxious Generation)作者強納森．海德特 (Jonathan Haidt )共同投入研究，成為數位時代親職議題的領航者。在這本書中，她不再只是揭露問題，而是進一步告訴我們，做為父母可以怎麼做，才能在不讓孩子與科技或同儕脫節的前提下，守護他們的身心健康。 現在，她將這些年來的研究成果與親身經驗凝鍊成10條清晰、務實又科學的育兒守則，教導父母如何在不與孩子對立的情況下，建立有效的科技使用規範。例如： 16歲以前不上社群媒體 臥室與用餐區為「無手機」空間 延後孩子擁有第一支手機的時間點 鼓勵戶外活動與實體社交 家長要以身作則管理自己的螢幕使用習慣 這不是一味反科技的批判，也不是理想化的說教，而是一套能真正落實的親職策略。Twenge 提出的方法不但貼近現實，也考量孩子的心理需求與現代生活的節奏，讓父母能夠在保護孩子的同時，仍維持開放溝通與情感連結。 多位來自學術界、教育界、醫學與親職運動的專家齊聲推薦，包括《失控的焦慮世代》(The Anxious Generation)作者 Jonathan Haidt、Julie Scelfo（MAMA創辦人）、Delaney Ruston 醫師（紀錄片《螢幕世代》作者）、Wait Until 8th 創辦人 Brooke Shannon，以及暢銷書《Childhood Unplugged》的作者 Katherine Martinko 等，皆盛讚本書為數位時代父母提供了最及時、最有效的應對指南。