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這本強而有力的心理自助書將改變你看待過去的方式,並改變你現在的生活。
你是否在為尋找自己或人際關係中的幸福而苦苦掙扎?你是否有身心健康問題,如疲勞、焦慮、睡眠問題、成癮或憂鬱?你是否感到情感麻木,或者無法真正感受到自己的情緒?你並不孤單,也許你只需要停止自責。
這不是你的錯:童年創傷如何塑造一個人,以及如何擺脫這些創傷,開創自己的人生
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《紐約時報》(New York Times)暢銷第一名《後窗的女人》(THE WOMAN IN THE WINDOW)作者A·J·芬恩(A. J Finn)帶著迷人的驚悚小說回歸。讀來有《鋒迴路轉》(Knives Out)的刺激感,又有阿嘉莎·克莉絲蒂(Agatha Christie)的作品風格,卻完全異於你所讀過的所有作品。
“再過三個月我就要死了。來講講我的故事吧。”
故事的結局
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“這本聰明睿智的小說像琴酒和通寧酒一樣清冽,令人愉悅,是一部精緻、顛覆性的謀殺懸疑小說。”─── 關凱文(Kevin Kwan),《瘋狂亞洲富豪》作者
《白蓮花大飯店》(The White Lotus) 、《峰迴路轉》(Knives Out)和《瘋狂亞洲富豪》(Crazy Rich Asians)在這本極富娛樂性的處女作中完美結合:這既是一部如阿嘉莎·克莉絲蒂般的傳統精緻密室懸疑小說,又是一部21世紀極具挑釁性的文學偵探小說。
雲霧之死
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在新的一年裡,如果你想為自己的成功做好準備,那麼你不需要再尋尋覓覓,暢銷書《三個傻瓜》(3 Idiots)的作者和勵志演說家伽坦.巴葛(Chetan Bhagat)的《人生的十一條規則》(11 Rules for Life) 為你帶來人生如何升級的秘密!
與靜態的肯定句和理論不同,這本以行動為導向的書源自作者的親身經歷,他是一位成功人士,經歷過許多挑戰,最終變得強大而成功。這本書將徹底改變你應對生活挑戰的方式,為個人成長鋪平道路。《人生的十一條規則》提供了富有洞察力的資訊和實用的建議,帶領人們應對當今競爭激烈的世界,它是一本成功手冊,適合所有希望在生活中取得成功,但一直在等待正確起點的人閱讀。
人生的十一條規則:人生升級的秘密
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「這是出自《紐約時報》暢銷作家納爾遜.迪密爾(Nelson DeMille) 和艾列克斯.迪密爾(Alex DeMille)之筆的「傑出」驚悚小說,講述一名傑出、非正統的陸軍調查員和他神祕的女性搭檔追捕陸軍中最惡名昭彰、最危險的逃兵。」──《出版者周刊》星級評論(Publishers Weekly, starred review)。
當陸軍菁英三角洲部隊的上尉凱爾.梅賽爾(Kyle Mercer)從他在阿富汗的駐地消失時,他的塔利班俘虜所發布的一支影片登上了國際新聞頭條。但當時狀況不明:梅賽爾是被俘之前就逃跑了嗎?隨後,第二支影片就發送給梅賽爾的指揮官,毫無疑問,這名訓練有素的刺客暨陸軍機密情報的保管人員是蓄意銷聲匿跡的。
逃兵:史考特.布洛迪與瑪姬.泰勒系列第一集
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來自廣受好評的《紐約客雜誌》(New Yorker)漫畫家與作家的插畫回憶錄!以嘲諷且深深喚起共感的方式挖苦傳統的親職書籍,並記錄新型態親職的荒謬、挫折與喜悅。
你怎麼確定你已經準備好要生孩子?你怎麼知道你是否懷孕了?當你懷孕了,你要怎麼處理頻尿和無時無刻餓肚子的問題?你要怎麼應對都是為了你好,但聽起來像是羞辱人的建議?你要怎麼找到助產士?你要怎麼面臨被老朋友拋棄的情況?你要怎麼認知到為何大家都是說「媽媽腦」而不是「爸爸腦」?你要怎麼承受無法完成里程碑的壓力?你要怎麼跟夫家的人協商界線?你要怎麼意識到你的心此時不是懸在你的胸腔內,而是掛在這個生死存亡都取決於你的照護品質的這個小小生命的身體裡?
如何育兒:不說教的母職指南全書
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來自知名Youtube頻道《Crappy Childhood Fairy》創辦人安娜·朗克爾(Anna Runkle)的最新著作,為大眾帶來治癒童年創傷後壓力症和創傷後行為的方法。
傳統的創傷治療方法(談話療法和藥物治療)對許多創傷倖存者根本起不了作用,現在我們知道原因了。研究人員已經確定了導致大多數其他症狀的核心症狀──神經失調。這是童年時期受到虐待和忽視而引發的神經系統損傷,會嚴重影響你的身體健康,損害你的學習能力和專注力,阻礙你建立關愛關係。
重整:擺脫童年創傷後壓力症,及擺脫創傷後行為,邁向全新生活
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《母性》(Mother Nature)和《母親與他者》(Mothers and Others)的獲獎作者兼人類學家莎拉·布萊弗·赫迪(Sarah Blaffer Hr dy)在這本新書中將她的研究目光轉向了父親。赫迪認為深刻的社會變革導致女性外出工作,並使更多的父親擔任起照顧家庭的角色,這不僅對文化產生了影響,而且對男性的大腦也產生了生物學的影響。在過去的一個世紀裡,男性已經進化得會養育和照顧他人。赫迪博士在書中巧妙地綜合了她的研究成果,指出男性發生了演化性轉變:特別是養育的生物本能──拓展了我們對男人含義的理解,以及對社會和人類的影響。
長期以來,女人照顧嬰兒,男人做其他事情,這似乎是理所當然的。難道不是一直如此嗎?當演化科學出現時,它為這一古老的勞動分工蓋上橡皮圖章:雄性哺乳動物進化為爭奪地位和配偶,而雌性則專門負責孕育、哺乳和以其他方式哺育勝利者的後代。但進入 21世紀後,越來越多的男性開始照顧嬰兒,有些甚至從一出生就開始這樣的分工。怎麼會出現這種情況呢?赫迪對世界各地的新爸爸們──其中不乏她自己的家庭中的新爸爸──的溫柔專業技能感到困惑,於是她開始追溯男性哺育的深厚歷史,並解釋與她所認為"正常現象"的一切的驚人背離。
父親時光:關於男人與嬰兒的自然史
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一百萬年前,在非洲的某個地方,一支系的類人猿開始以不同於類人猿祖先的方式哺育幼兒。這種新的照料方式產生了新的相互接觸和相互理解的方式。這種獨特的人類能力是如何進化而來的,又是如何讓我們世世代代生存下來的,這就是這本大膽而廣闊的人類情感進化新視角所揭示的奧秘。
《母親與他者》從靈長類動物獨特的童年時期中找到了關鍵。要想在食物匱乏的世界中生存下去,年幼的孩子不僅需要母親的照顧,還需要兄弟姐妹、姑姑、父親、朋友的照顧,運氣好的話,還需要祖母的照顧。莎拉•布萊弗•赫迪教授認為,從這種複雜而偶然的育兒方式中,產生了人類理解他人的能力。母親和其他人教會我們誰會關心誰,誰不會關心誰。
母親與他者:相互理解的進化起源
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受到廣受歡迎的草根文學運動#1000wordsofsummer(每天寫作千字的挑戰)的啟發,《寫下千字:保持創意、專注和高效的一年》匯集了來自數十位廣受讚譽的暢銷書作家(如 Roxane Gay、Lauren Groff、Celeste Ng、Meg Wolitzer 和 Carmen Maria Machado——當然,還有潔米·艾騰堡(Jami Attenberg) 本人,她是紐約時報暢銷書《這一切都可能是你的》的作者。
每年夏天,這些易於理解的信件,每天都會發送給近 3萬名 #1000wordsofsummer 活動的訂閱者,這些信件會在網路上被分享、珍藏和剖析,每封信中的經典語錄都會在社群媒體上流傳好幾個月。這是第一次這些信被系統性的收集起來,並整理出成書。#1000wordsofsummer 的參與者經常說,“我正在列印出來並把它放在我的辦公桌上。” 這本書將是一份禮物,收集了所有信件,裝在一個整齊的包裹裡,送到你手中。
寫下千字:保持創意、專注和高效的一年
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《生物之書》是那種你想一讀再讀的課業外的教科書。這本書填補了你對於生物學的隔閡,它包含了你想知道關於生物的一切,但從未教過的一切知識。市面上有很多關於生物學專業領域的好書,但很少有結合通俗的可讀性和全面的科學基礎,大部分的生物學相關好書總讓人心生畏懼。牛津大學皇后學院副教授兼研究員琳賽‧特恩布林(Lindsay Turnbull)想要改變這種狀況,她想讓對生物有興趣的學生、未來的生物學學生、未來的醫生和任何覺得自己在學校失學的人有機會真正了解到生物學的精彩和奧秘之處。
從生命的起源到現代生態系統的結構,這本圖文並茂的全彩色書講述了地球上生命的故事,並說明關鍵發展如何影響歷史事件,琳賽淺顯易懂的文字,搭配牛津大學生物學兼藝術家西賽兒‧吉拉丁(Cécile Girardin)的精采插圖,對於學習生物學的學生和任何對生命如何運作感到好奇的人來說,《生物之書》絕對是不可或缺的書。
生物之書
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已故的著名搖滾唱作人、前地下絲絨樂團(The Velvet Underground)主唱路.瑞德(Lou Reed)的遺作《直線的藝術:我的太極》於3月由HarperOne出版,此書不會深入介紹他的音樂,而是專注於他的另一項重要的愛好——太極拳。
《直線的藝術》捕捉了路.瑞德的太極拳世界、音樂世界、冥想世界中的能量。這本書由他的藝術家妻子蘿莉.安德森(Laurie Anderson),以及史蒂芬.貝維克 (Stephan Berwick)、鮑伯.克里(Bob Currie)、史考特.里奇曼(Scott Richman)所編輯而成。
直線的藝術:我的太極
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