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美國出版社Authors Equity 2026年9月主打書之一，帶你找回被遺忘的古老智慧，排解現代生活的焦慮與孤獨，重建身心與社群的力量。 真正的健康與快樂，不只是個人打怪升級，而是擁有和生活、和他人一起共振的力量。