以全新視角探索情緒智慧,輕鬆應對生活、工作與人際關係。
自 1990 年代「情緒智慧(Emotional Intelligence, EQ)」概念廣為流行以來,人們逐漸意識到「理性」與「智力」並不足以讓一個人從容面對複雜的人生與關係。然而早期對 EQ 的理解,多半集中在「如何管理情緒、提升表現」,卻忽略情緒本身所承載的訊息與意義。如今的社會愈加關注創傷修復、重新理解原生家庭與人際界線,《情緒的智慧》正是在這樣的語境下誕生,點出情緒智慧的概念已從「追求效率與成功」轉向「如何好好生活、經營深層的人際關係」。