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揭開女性ADHD的荷爾蒙秘密，提供科學方法與生活策略全面掌握心理健康與生活節奏。 現代社會中超過八成女性是在更年期前才被診斷出 ADHD，原因多和荷爾蒙失衡有關。焦慮、易怒、腦霧、失眠、注意力下降、說話不順或對感官敏感，常被誤以為只是情緒問題，其實背後涉及雌激素、壓力荷爾蒙和神經系統的影響。自然醫學內分泌學家喬琳．布萊頓博士長期關注女性荷爾蒙、腦部健康、壓力與神經系統調節等議題，代表作《BEYOND THE PILL》（暫譯：荷爾蒙的逆轉時刻）用簡單明瞭的方式解析避孕藥對荷爾蒙的影響，《HEALING YOUR BODY NATURALLY AFTER CHILDBIRTH》（暫譯：產後自癒力）側重如何做好產後健康管理，寫作一貫結合嚴謹醫學與實用生活建議，讓複雜知識容易理解，備受業界專家與大眾讀者推薦。