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#最新運動趨勢 #超級簡單 #負重 #健走 #登山 ★ 預計2026年2月出版

爬山，从来不是为了攻顶，而是安全回家！ 台湾高山医学权威王士豪，从医学系「鲁蛇」，摇身成为兼顾工作与兴趣的「斜杠医师」。他集结多年登山、行医、领队经验，提供最实用、最具参考价值的登山知识，无论是初行者或登山老手，都可轻松登小山，安全爬百岳。 他虽笑称自己「主修爬山，副修医学」，却安全守护超过1万人登上百岳，带领康桥国小毕业生登高山，也是远征K2峰的登山家吕忠翰、张元植，以及贾永婕夫妇勇登圣母峰基地营的健康医疗咨询医师，从体能、用药、行程、身体紧急状况，出发前后皆密切即时给予建议。