圖書搜尋

旅行文學 x 人文紀實 x 幸福哲學，一個問題、一千種答案，帶你重新發現幸福的意義。 人類共同追尋的幸福其實出奇一致——被愛、被理解，以及擁有值得珍惜的人生時刻。

一本寫給每個想要終結無止盡的自我否定、建立堅定自信、讓生活充滿正能量的女性：改變一切的原點始於你的思維。 「我的身材不適合穿緊身裙」、「我不能要求加薪」、「我的年紀太大找不到對象」、「我不是個稱職的母親」、「我總是落於人後」、「我永遠不夠好」

藉助陰影習作和日誌記錄，撫平心靈傷痛、打破有害循環，學著接納並更愛自己。 陰影習作是一段真實揭露潛意識想隱藏或否定部分自我的過程，像是喚起兒時被壓抑的性格特質。透過面對內心陰暗面，辨識、治癒進而接納完整的自己，擺脫不穩定的情緒波動、自我傷害和自我界限的負面思考。

★中文繁體版報價截止時間為11月23日 (四 ) 中午12點前！ 對身體跟心靈都有效的松浦流放鬆基本

廣受信賴的冥想導師分享善念與智慧，引導你如何在經歷失去過後重整身心。 《走出哀慟和失落》一書寫給每個處於情緒低潮的人，不論是陷入哀悼的痛苦、一職難求的困境，或者是感情破裂的打擊，正渴望喘息的空間，期待能被理解，也能對自己和未來抱持希望。

現在，馬上停下家事，去訂披薩！ 大家都去睡覺！