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這是一本充滿正能量且切中現代人需求的書！「Soft Life」(軟爛生活/優雅慢活)近年在國際上非常流行，核心概念不是真的躺平不做事，而是拒絕過度內耗與無意義的盲目奮鬥，改以內心的平靜、自信與優雅來過上更富足的人生。 《週日泰晤士報》暢銷作家托妮・東恩(Toni Tone)最新力作！ 告別過度努力與盲目內耗，第一本活出「鬆弛感」的必備指南！

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一位焦慮症患者的勇氣自白：焦慮並不可怕，可怕的是你不知道該如何跟它共處。 《焦慮又怎樣》以一種新的視角來描寫了焦慮症患者的真實世界，一出版便登上了各大書籍榜單的前列，引起了廣大媒體的熱議。德國頗具影響力的媒體《明鏡線上》盛讚道：“這不是一般的指導手冊，而是一本讓你眼界大開的書。”第一個廣播電臺則評論道：“弗蘭齊絲卡·賽柏特在書中敘述了她的日常生活、她的治療過程以及她是如何學會與焦慮共處的。這本書敘事方式新穎有趣，毫不做作，值得一讀。”