#學習 #記憶力 #快速有效 #認知科學佐證 #益智電視節目冠軍 #世界智力競賽錦標賽冠軍

由世界智力競賽錦標賽冠軍撰寫，教你如何「學會學習」、並且學得更好、更有效率的必備指南。

身為益智電視節目冠軍、世界智力競賽錦標賽冠軍，維多利亞的工作就是快速而有效地學習，但她也總是強調，自己並不是特別有天賦的人；她只是懂得如何學習。在本書中，她公開分享有認知科學佐證的各種技巧與方法，讓你能夠更有效地記住細節、快速學會新語言，成為一名更出色的學習者。

當維多利亞開始研究記憶保持（memory retention）時，她發現許多行之有效的方法，卻從未在學校被教過。她將這些洞見與各種學習高手的最佳實踐結合，並在長時間的實驗與調整中加以優化，使其更有效率。而她的成果也在全球電視螢幕上得到證明，讓她在一場又一場智力競賽中奪冠，並成為備受追捧的知識問答專家。

透過這本認知科學佐證的學習指南，你將學會：

1.    大腦如何處理不同類型的資訊，以及這對學習意味著什麼
2.    在任何情境中辨識規律與找出關鍵資訊的能力
3.    將新資訊有效轉入長期記憶的方法
4.    我們為什麼會記住或遺忘：間隔重複與遺忘曲線的原理

無論你想在益智競賽中大顯身手、長期鍛鍊大腦、在考試中取得佳績，或在人生任何階段學習新技能，《千萬別再忘了！》都能幫你節省時間，讓你的大腦運作得更加有效率。