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作者介紹
書評
【过曝世代的指南针与定心丸】
在网路社群如此发达的时代,你,快乐吗?你的孩子呢?
以前WiFi还不是空气的时代,一切相对纯粹简单。上学就是上学,下课就是下课,能剥夺我们专注力、影响我们情绪的刺激与媒介少很多。
然而,属于网路原生世代的青少年,却要更早面临网路无边界的特性,他们的自我认同与心理安全感持续被入侵,已是全球性的议题。
看懂过曝世代的真实样貌,透过这本好书做好全方位的心理建设,学会有效的应对方式,身为父母的你将不再漫无边际的焦虑,更能陪伴孩子一起找回生命的余裕,定心前行。──洪培芸|临床心理师、作家
大家都在问:「数位时代的孩子怎么了?」数位科技是如何一步一步改变现今孩子的习惯、性格或大脑活动,进而影响其心智、自尊与情绪的发展?而家长及学校老师又该如何招架?陈品皓临床心理师对这个议题有长期且深度的观察,其新作必能提供教育或教养界耳目一新的洞见。──陈志恒|咨商心理师、畅销作家
我在演讲时,最努力想传递给父母师长的概念就是:「孩子身处的时代和我们不同。」如品皓心理师在书中所说,在这个WiFi如同空气般存在的时代,孩子因为网路的影响,如何在自我评价、人际相处中迷惘、困住。协助孩子的方式无他,「理解」孩子身处的时代,肯定是第一步!第一线实务心理师的最新著作《过曝世代》,用幽默诙谐的方式,手把手带我们认识这群过曝世代的青年!──陈雪如|咨商心理师
品皓的这本新书太好看了,流畅幽默,花了两个小时就一口气读完。很欣赏品皓不先讲如何让孩子「戒手机」,而是带着大人去理解「过曝世代」的青少年们遇到什么困难。
「生长在史上最安全的年代,心理却处在安全感低落的世代」,品皓深入生动的描述,带领我们进入孩子的世界,理解这些网路特性为何恶化了青少年的自我认同焦虑与情绪困扰。
期待家长随着品皓的带领能转换不同视角,用更温柔的心,尝试书中提供的卓越教养建议。──郑皓仁|宽欣心理治疗所所长、临床心理师
