★本書版權已授出日文(NHK PUBLISHING INC.)、韓文(ACROSS PUBLISHING GROUP INC. )、德文(MVG Verlag/Verlag Moderne Indu)、波蘭文(INSIGNIS MEDIA S.C.)、阿拉伯文、保加利亞文、希臘文、印尼文、葡萄牙文、羅馬尼亞文、俄文、西班牙文、土耳其文、越南文。
★Norton 2019年出版至今已賣出75,000本。
★本書近期登上《紐約時報》Ezra Klein Podcast，由《失控的焦慮世代》作者、紐約大學商學院「幸福與人生韌性學」課程教授 Jonathan Haidt 特別推薦，並稱這本書是他大學課堂上最受學生喜愛的讀物之一。（訪談連結：點此），最近一週美國的銷量上升至1000本，此書在波蘭也是暢銷書。

在這本實用又充滿希望的指南中，哲學家威廉・B・歐文（William B. Irvine）帶領讀者認識古老斯多噶哲學的當代價值，教我們如何以更穩定的心態應對現代生活中的各種壓力與重大危機。《斯多噶挑戰》融合馬可・奧理略（Marcus Aurelius）、塞內卡（Seneca）與愛比克泰德（Epictetus）等古代斯多噶哲學家的智慧，並結合當代心理學研究中的「錨定效應」、「框架效應」等技巧，提出一套簡單實用、現代化的「斯多噶挑戰法」。

透過這套方法，我們不只能從容應對生活中的各種阻礙與挫折，甚至能從這些考驗中獲得成長，將困境轉化為助力。無論是錯過捷運、工作失誤，或面對人生轉折，歐文教我們如何在每個情境中對自己說：「這是斯多噶挑戰。」彷彿宇宙在考驗我們的意志與心智，幫助我們變得更加堅韌強大。

📖 目錄
前言：在機場的一天
第一部：面對生活的挑戰
•    第一章：挫折：當事情急轉直下
•    第二章：情緒管理：面對憤怒
•    第三章：心理韌性
•    第四章：我們能變得更有韌性嗎？

第二部：挫折的心理學
•    第五章：你的內心有兩個聲音
•    第六章：沉沒的錨點
•    第七章：重新定義問題的遊戲

第三部：接受斯多葛測驗
•    第八章：另一種挫折挑戰
•    第九章：運用斯多葛測驗策略
•    第十章：五秒鐘法則

第四部：斯多葛式生活
•    第十一章：為斯多葛測驗做好準備
•    第十二章：擁抱「失敗」
•    第十三章：韌性訓練：擴展你的舒適圈
•    第十四章：安排：當事情意外朝好方向發展
•    第十五章：死亡：人生的最終考驗