★此書版權在作者經紀公司David Higham，在寫作大綱階段已賣版權給英國出版社Little Brown，預定2024年5月有完整書稿，2025年5月出版，字數約八萬字。

★可以模擬的書包括《人生4千個禮拜：時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造遊刃有餘的時間運用觀》(Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals by Oliver Burkeman)、《叛逆者團隊：激發多元觀點，挑戰困難任務的工作組合》(Rebel Ideas: The Power of Diverse Thinking by Matthew Syed)、《異數：超凡與平凡的界線在哪裡？》(Outliers: The Story of Success by Malcolm Gladwell)

 

不曉得大家是否聽過「無聊的人度日如年，快樂的人光陰似箭」這個說法? 沒錯，當我們開冗長無聊的會議時覺得一分一秒特別漫長，而當我們出國度假時，常常覺得怎麼一下子假期就結束了。

 

人類對於時間的感知是根據不同的情境、心情而改變，才會有時間一下子變慢一下子變快的錯覺。我們對時間的感知以各種微妙的方式影響我們的決策、動機、表現、情緒和健康。雖然時間一直存在，幫助人類控制時間管理的工具發明層出不窮，人類似乎很少去理解時間與心智之間的關係，我們只是被動的接收時間向前邁進，於是做為人類思想與行為基石的時間一直被忽略，《解剖時間: 時間如何影響我們的心智》一書透過淺顯易懂的文字，讓不懂心理學的讀者也能更深入去解剖時間，瞭解時間如何影響我們的心智。

 

古代文明對時間的崇拜在現代語言、天文學和建築中仍能觀察到。然而，現代化卻導致人們忽視了時間的力量，我們常常陷於無聊或過於忙碌，被困在單調與狂熱之間。在探討時間如何束縛我們之後，這本書轉換視角，描述了時間的潛力，為更幸福、更有效、更有意義的生活提供了基礎。書中也提供了對於時間很中肯的建議:

 

◎在早上完成任何你希望保持的新活動。在早上持續進行這些活動，直到成為一種習慣。

◎完成重要活動時保持高效，這樣你會更有動力再次進行這些活動。

◎設定“成為”的目標，不要過於強調“擁有”和“應該”的目標。

◎在規劃任務時，考慮其他人需要多長時間。

◎你很難預測未來的感受，所以儘量在最後時刻才做出重要決定。

◎郵件和工作電話通常是別人佔用你的時間。只有在你準備好才回復。