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Takashi SAITOH
齋藤孝

齋藤孝(Takashi Saitou

1960年出生於靜岡縣。畢業於東京大學法學部及東京大學研究所教育學研究科博士學程,現為明治大學文學部教授。專業領域為教育學、身體論、溝通論。著有《發出聲音讀日文》、《讀書力》、《大人的詞彙力筆記》等多項暢銷著作。亦活躍於電視廣播節目及演講等多方面的活動中,並擔任NHK電視節目《大家一起玩日語》的綜合指導。

作品

有人說,現代人的「孤獨」是個大問題。當然,隨著人際關係變淡薄,許多人會感覺帶著強烈的孤獨感度過不安的日子。 但從本質上來說,孤獨是一個人自己成長所必須的時間。成就斐然的前輩們,沒有例外地都在大量的「孤獨時間」下做事。 所以,現在需要的事對獨自行動抱持積極的態度,依照個人意志孤獨的生活,做一個「單獨者」。 本書匯集「淺淡之交」「書本是孤獨的最佳解決方案」等等作者對「孤獨教育」的各種理解。 目次 第1章 孤獨的真面貌是什麼(你真的「孤獨」嗎?;藉由「獨處時間」培養一個人) 第2章 不需要好朋友(追求好朋友只會助長孤獨感;只要閒聊就不會孤獨 等等) 第3章 「書」是解決孤獨的最好方法(把書本當你的好朋友吧;透過書本與「孤獨的前輩們」連結 等等) 第4章 消除孤獨感的各式各樣方法(現代的娛樂可以療癒孤獨;「寫作」是消除孤獨感的特效藥 等等) 第5章 青年期、壯年期、中高年・老年的孤獨(青年期的孤獨;壯年期的孤獨 等等)
雖然許多人十分抗拒年齡增長這件事,然而隨著時間的推移,我們能夠擁有更多的歷練,習得的知識也會變得更加豐富。 「人生的年輪」是非常珍貴的寶物,年齡增長的過程中,所帶給我們最大收穫,就是「深度」的累積。 擁有豐富閱歷的人,其思考方式和談吐,一定會和一般人有所不同,這樣的差別就是一種深度的體現。 一個人所展現出來的「深度」,到底是指什麼?就由作者來解說何謂深度的本質,以及培養深度的方法。   會以有無「深度」作為判斷標準的事物,大致上可以分為兩類。一項是藝術、思想、學問等文化。 另一項則是「做人」的能力,我們很常稱讚某些人「很會做人」,而這項能力其實也是一種深度的體現。 例如能夠以不同的角度及面向,為他人分析目前的狀況;抑或是藉由自身的經驗與知識,提供實用的點子來幫助別人等等, 經由這些情況,我們能夠體會到一個人所具有的深度及歷練。   英國著名數學家、哲學家伯特蘭·羅素,被稱作是「20世紀最具知性的人」,他的著作《幸福論》中, 提到世人十分關心的「幸福之道」,他發現只要是對某個領域特別熱衷,進行深造,甚至是培養深度的人, 都沈浸在自己所嚮往的知識書海中,樂此不疲。當我們能在某個領域達到極高的造詣,或是能全心投入自己有興趣的事物時, 不僅能獲得喜悅,同時也能培養深度,提升自己的層次。   本書分為以下幾個章節: 序章「進入無法數據化的『深度』世界」 第一章「什麼能體現一個人的深度」 第二章「過去辛苦的經驗,是培養深度的養分」 第三章「藉由讀書和輸出,來深化教養」 第四章「深度在於細節及反覆操作」 第五章「理解『繼承』的貴重性」 第六章「成為有深度之人的處方箋」 第七章「為何那個人所說的話,那麼有深度」   能夠了解何謂深度,和成為富有深度的人,這兩者之間,是互相關聯的。正是由於知道深度的價值,才能應用於日常對話或商業規劃中。 當自己的層次提升到一定的程度,此時不需要刻意展現,也能自然而然地流露出具有深度的涵養及氣質。 作者希望藉由本書,讓讀者了解何謂深度,以及如何培養自己的教養及氣質,調整說話及思考的模式,成為一個富有涵養的人。
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