戰勝乳癌之後，為什麼沒有人告訴我們：接下來的人生，可能才是另一場漫長的挑戰？   每年，無數女性完成乳癌治療。手術結束了，化療、放療告一段落，親友為你慶祝，醫生告訴你可以慢慢回到正常生活。   可是，什麼才叫「正常」？   害怕癌症復發的焦慮、治療留下的疲憊、失眠與疼痛；荷爾蒙變化帶來的更年期症狀；身材與外貌改變後，重新面對鏡子裡的自己；性慾與親密關係的變化；回到職場與家庭角色的壓力……乳癌治療結束，並不代表身體與人生也跟著恢復原狀。   《粉紅絲帶之後》談的，正是乳癌醫療中經常被忽略的一段旅程：癌症治療之後，女性該如何真正活下去，而且活得更好。   身為專攻乳癌與婦科腫瘤的腫瘤內科醫師，艾蕾諾拉．泰普林斯基醫師（Dr. Eleonora Teplinsky）長期陪伴女性走過癌症診斷與治療，也一次又一次聽見患者提出同樣的問題：   「治療結束了，然後呢？」   現代癌症醫療愈來愈進步，更多女性得以成為長期生存者，但醫療體系的注意力往往集中在「如何治療癌症」，對於癌後女性如何重新照顧自己的身體、心理與生活，卻沒有提供足夠的答案。   泰普林斯基因此將專業醫療知識轉化成女性真正用得到的癌後生活指南，帶領讀者理解治療結束後可能面對的身心變化，從營養、運動、睡眠與體重管理，到更年期症狀、性健康、心理健康與復發焦慮，幫助女性分辨哪些改變值得注意、哪些方法真正具有科學根據，也破解社群媒體與網路上大量令人焦慮的癌症健康迷思。   本書更重要的訊息是：癌後生活不應只剩下「害怕復發」。   粉紅絲帶象徵乳癌的關注、治療與希望，但一個女人的人生不能永遠被「乳癌患者」或「癌症倖存者」這個身分定義。康復的下一步，是重新認識治療後的身體，找回對健康的掌控感，也重新思考自己想過什麼樣的人生。   戰勝癌症的目標，不應只是活下來，而是重新學會好好生活。   目錄 導言 第一章　起點：了解乳癌風險、乳癌篩檢與確診 第二章　切片檢查之後：讀懂病理報告、制定治療計畫，以及手術與放射治療的選擇 第三章　早期乳癌的全身性治療與常見治療疑慮 第四章　與癌共存：轉移性乳癌患者的人生 第五章　醫療平等：正視乳癌照護的不平等 第六章　預防之路：基因檢測與癌症高風險族群的人生旅程 第七章　成為父母之路：生育力與生育選擇 第八章　不可忽視的更年期：癌症治療造成的提早更年期 第九章　療癒從「心」開始：乳癌患者的心血管健康 第十章　守護腦力：治療後的腦部健康與認知功能 第十一章　重新擁抱親密：性健康與乳癌 第十二章　打好健康基礎：照顧你的骨骼與肌肉 第十三章　療癒心靈：心理健康、身體意象與癌症復發的恐懼 第十四章　攜手變得更強大：面對人際關係的改變 第十五章　找回身心平衡：用運動、營養與睡眠滋養身體 結語