📖本書是一部透過”有意識的長時間休假(留職停薪假)”，重塑個人幸福感與職涯的指南。作者為哈佛商學院高級講師、Sabbatical Project創辦人，帶領讀者理解如何透過策略性長假，重新校準人生與工作的關係。    📖在這個把工作看得比什麼都重要的文化裡，想請個幾天假都不容易，更別說真正休一次長假（Sabbatical）。但這不只是做得到，還可能是你職涯中最重要的一次決定。讀這本書，你會知道為什麼值得這麼做，以及該如何開始。~Arthur C. Brooks，哈佛大學教授、紐約時報暢銷作家   📖我人生中，各種不同形式的Sabbatical都帶來了深遠的影響。因此，讀到DiDonna對這個經常被忽略、卻極具力量策略的深入而細膩分析，讓我格外欣喜。~Cal Newport，Slow Productivity（慢速生產力）與Deep Work（深度工作力）作者、《紐約時報》暢銷作家   📖這本書終於對我們長久以來對工作的既定觀念提出了重要挑戰。DiDonna結合原創研究與引人入勝的真實故事，有力說明暫時離開工作崗位，或許正是成就事業、提升幸福感最重要的一步。這是一本兼具實用性與啟發性的指南，幫助你重新找回人生方向，也重新掌握自己的生活。~Laurie Santos，耶魯大學心理學教授、The Happiness Lab Podcast主持人   此書Big Time Off由哈佛商學院副教授DJ DiDonna撰寫，是一本結合研究與故事的作品，重新定義”長時間休假(留職停薪假)”對人生與職涯的真正價值。   在這個強調效率與即時回應的工作文化中，我們往往把時間花在緊急事項上，卻忽略生命中真正重要的轉折時刻。DiDonna以其創立The Sabbatical Project的研究為基礎，透過大量訪談與案例，說明”長假”不只是休息，而是一種能夠重塑人生方向的深度轉換機制。   書中呈現來自不同背景的實踐者經驗，包括教師、非營利組織領導者、新創創辦人與企業員工，探討長時間離開工作如何影響一個人的身份認同、人際關係、創造力與人生選擇。作者也提出實用框架，協助讀者理解何時適合安排長假、如何準備，以及如何在回歸後把經驗轉化為新的職涯動能。   本書同時打破長假是奢侈品的傳統觀念，主張它可以成為每個人都能規劃的策略性投資，幫助人們擺脫職場慣性，重新找回生活節奏與方向感。   無論是想重新思考職涯、尋找生活平衡，或正在人生轉換期的人，這本書都提供了一種具體可行的方式，讓你理解為何暫時離開，反而可能是走得更遠的開始。