#伴侶關係 #IFS #內在家庭系統 #諮商 ★ Simon Element 以六位數金額搶下北美權利 ★ 英國版權由Macmillan 集團旗下的 Bluebird 出版社取得，西班牙文版則將由 Primero Sueño 推出 ★ Proposal available  - 你相信自己值得付出與接受真誠、同理、溫柔且寬恕的愛嗎？ - 你相信自己配得上與他人建立連結嗎？ - 你是否常覺得沒有人真正了解你，或看見真正的你？ - 你會把自己拿來和別人比較嗎？ - 你是否用別人對你的看法來衡量自己的價值？ 關係中的溝通斷裂、爭執與衝突，是「不被愛的迷思」最明顯浮現的時刻。然而，這個未經覺察的迷思對我們人生的影響，遠比幾場爭吵或誤解來得深遠。而改變這樣的想法，關乎於學會表達、誠實說話、療癒舊傷，也關乎對自己的內在世界產生好奇，並找到一條安全且有效的方式，去傾聽、去連結——與你生命中真正重要的人。 作者特麗˙赫賓-布蘭克（Toni Herbine-Blank）是 Internal Family Systems（IFS，內在家庭系統）領域的重要領導者與伴侶關係治療模式的先驅。她在書中提出一種強大且不將人病理化的處方式自我探索方法，並引導讀者透過勇敢且誠實的溝通，擺脫那些陳舊、無效且帶來痛苦的關係模式，從而建立、維繫並修復生命中最重要的關係。 《不被愛的迷思》 將聚焦於療癒童年創傷與內化的信念，使讀者不再將這些創傷投射到親密關係之中。作者將透過她長年私人執業中的真實個案故事、清楚實用的策略建議，以及對於人們在愛中尋找自我與全然投入時所經歷痛點的深刻理解，引導讀者走向真正的自我整合與連結。作者將引導我們進入一套顛覆性的實踐方法，幫助我們解鎖內在的指引系統，學會真正認識、接納，並信任自己。這套嶄新的模式請我們放下分析的頭腦，用「感受」的方式去經驗全新的自己。如同任何堅固的地基，良好的溝通也仰賴一些基本的要素與架構，才能維持其穩定性與持久性。而「勇敢地溝通」正是我們需要努力的核心。這需要我們培養幾種能力：停止將自己的痛苦歸咎於他人、對自己在關係中的表現保持好奇心，並且從內在的自我出發，以真誠的好奇心去說話與傾聽。 內在家庭系統（IFS）是近 50 年來最具突破性的心理治療法之一，全球已有數百萬人受惠，亦有眾多專業治療師實踐與推廣。IFS Institute 每年舉辦年會，並提供專業訓練。