#心臟疾病 #心理健康 #韌性 #自我修復能力   預計2026年1月出版 原文版首刷10萬冊！ 心臟健康與心理線康的跨領域健康議題   儘管現代醫學已有長足進步，但心血管疾病卻仍長居國人十大死因，近幾年這一類疾病更是有年輕化的趨勢。我們現在雖然能夠辨識出許多心血管疾病的傳統致病因素，並逐漸將睡眠、壓力、憂鬱症以及其他心理健康問題納入致病原因，但「心理韌性」對疾病預防以及身心修復能力的重要影響卻還沒有進入我們對心血管疾病治療的討論中。為了填補臨床醫學與心理學之間的鴻溝，原本在看診住院病人的心臟專科醫師納魯拉，轉成能更密切了解病人的長期治療效果的心臟科門診醫生。透過年年追蹤同一位病人的治療過程，她更能觀察心血管疾病的治療與長期發展，而不再只是在手術室或是醫院內觀察個案的短期病情發展。   納魯拉醫師長期以來對於「心態如何影響健康」的議題深感興趣，她與其他該領域的前沿專家一致認為，「韌性」就像心臟一樣，是一塊可以透過訓練與實踐而變得更強壯的「肌肉」。在她的個人生活與臨床實踐中，她親眼見證了韌性對病人康復和應對人生各種挑戰所帶來的深遠影響。她相信，一顆堅韌的心靈，是長期保持健康與快樂的關鍵。而這一本書透過案例研究、頂尖「韌性」領域專家的訪談，以及她的看診經驗與觀察，她提出了一系列策略與工具，開出一帖全新的處方，幫助讀者培養堅韌的心態、強化自身的心理韌性，照顧「心」的健康。