◎發售一周即大規模加印，銷量迅速突破2.5萬冊！ ◎全新力作，本次聚焦“後疫情時代的思考與生活方式”   大谷翔平（日本棒球運動員）、井上尚彌（日本拳擊運動員）、藤井聰太（日本將棋運動員）……這些新時代英雄，為什麼始終保持自律，持續向內探索？不斷開拓新商業版圖的傳奇企業家，深入剖析“未來該如何生活？”——備受期待的重磅之作！   本書，是一本幫助我們思考“如何在新時代度過日常生活”的指南。曾幾何時，我們身處一個不斷追求無限增長的經濟繁榮時代。隨後，競爭愈發激烈，越來越多的人因疲憊與迷茫而躊躇不前。而後，疫情席捲全球，生活被迫按下暫停鍵，更多人開始珍視“無需勉強自己”的人生哲學。   那麼，現在呢？我們似乎回不去那個一味追求“成長、競爭、勝利”的奮鬥時代，但同時，也無法真正接受那種“不過度努力，只完成最低限度的要求就好”的生活方式。你是否也正處於這樣的矛盾之中？ 本書將梳理社會變遷，並以此為基礎，探討“我們應該如何選擇自己的生活方式？”   目錄 第1章 時代正在呼喚“鬆弛自律” 第2章 邁向鬆弛自律的心理準備 第3章 以鬆弛的心態理解“世界運轉的規律” 第4章 如何踐行鬆弛自律的生活方式 第5章 讓鬆弛自律持續下去的秘訣 第6章 迎接不確定的未來