
Kendra Adachi
肯德拉·安達
肯德拉·安達
肯德拉·安達(Kendra Adachi)是紐約時報暢銷書作家,目前著有暢銷書《懶人天才》和《懶人天才廚房》。她曾是一名高中教師,現在卻在“懶人天才”的路上越走越遠。作為“懶人天才播客”的創始人,肯德拉為大眾提供了很多家務、育兒、時間管理、個人成長等方面的建議,熱情而坦率地分享著一種簡單高效的生活方式:懶人天才,即把有限的精力用在重要的事情上,從而既能達成所願,又能享受生活。
作品

紐約時報暢銷書The Lazy Genius Way(簡體中文版《懶人天才》)作者的新書,延續以往實用高效時間管理技能手冊的風格,給那些厭倦了追求效力但渴望過上美好生活的人再次帶來福音。
大多數教你如何時間管理的書都會讓你感到一種匱乏和無力感,因為它們追求更多的是卓越目標和自我優化。如果你只想簡單地過好生活,而不是在每個人生轉角都追求世俗意義的成功呢?有沒有一種方法可以在不受時間管理體系支配的情況下管理你的時間? 當然有!看看這本書吧。
暢銷書作者肯德拉·安達(Kendra Adachi)以她標誌性的“鄰家姐姐”風格,為你的時間管理提供一種全新的視野和方法,運用容易記憶的P.L.A.N計畫縮略詞,你將學會如何像一個“懶散”的天才一樣有備而來、享受生活、調整狀態和過好當下,所有這些都是通過你當下人生狀態中的優先事項來進行的,有了這本書,你會:
• 發現兩個將永遠改變你時間管理的重要理念
• 將你的荷爾蒙、個性和現狀融入你的計畫安排
• 學會使用“減少內耗和負擔”的模式來完成自己的工作
• 從追求卓越、挖掘無限潛力和強行內卷的重壓中學會體驗自由
• 全心全意,生活在當下
令人耳目一新的共情力和實用性,這本書將讓你重獲鬆弛感。