圖書搜尋

傳統社會期望我們每個人都扮演好自己的角色，究竟我們該如何才能保持真我，活出想成為的樣子？ 作者亞曼達．戈茨（Amanda Goetz）給了答案，那就是在我們扮演的所有角色之間找到平衡，甚至有時要欣然接受這種內在的不平衡。「再怎麼痛苦也得堅持住」在過去普遍被視為邁向成功的必經之路，無論是在職場升遷、創業競爭、學業表現，甚至家庭生活中，人們都被鼓勵要更努力、更有抗壓性，但事實上，這種不斷追求效率與成就的文化卻讓許多人陷入慢性壓力、焦慮與自我懷疑的循環之中。身為一名資深品牌行銷主管，戈茨觀察到現代人的困境：「我們擁有越來越多，但幸福感卻越來越少。」於是她開始思考，是否生活中的諸多堅持本身並非問題，而是當這些堅持變得「有毒」時，我們才會因此背離最初的人生目標。本書的誕生正是作者希望幫助讀者重新理解「努力」與「滿足」之間的界線，並學會在追求成功的同時也能真心熱愛當下擁有的生活。