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本書探討了一個心理學近年備受關注的主題：「創傷有可能以某種方式遺傳」。所謂的創傷，不只是個人過去的經歷，也可能是跨世代流傳的「家系之痛」。 書中指出，即使你自己沒有直接經歷某段創傷，你也可能因家族系統的潛在資訊與無意識模式，而反覆重演不幸與挫折。

來自知名Youtube頻道《Crappy Childhood Fairy》創辦人安娜·朗克爾(Anna Runkle)的最新著作，為大眾帶來治癒童年創傷後壓力症和創傷後行為的方法。 傳統的創傷治療方法(談話療法和藥物治療)對許多創傷倖存者根本起不了作用，現在我們知道原因了。研究人員已經確定了導致大多數其他症狀的核心症狀──神經失調。這是童年時期受到虐待和忽視而引發的神經系統損傷，會嚴重影響你的身體健康，損害你的學習能力和專注力，阻礙你建立關愛關係。