紐約時報暢銷書《生命之間》（The In-Between）作者、知名臨終關懷護士哈德莉·弗拉霍斯（Hadley Vlahos）全新力作。

作為一名擁有多年臨終關懷經驗的護士，哈德莉每天陪伴患者及其家人面對死亡、告別與失去。她幫助無數人走過人生最艱難的轉折時刻，也因此成為社交媒體上擁有數百萬粉絲的“護士哈德莉（Nurse Hadley）”。然而，就在她的事業因暢銷書《生命之間》而蒸蒸日上之際，她的私人生活卻悄然崩塌——那段曾被她視為童話般的婚姻，最終暴露出控制、傷害與失望的真相。這不再是一個專業人士講述別人的故事，而是一個習慣照顧他人的人，終於學會照顧自己的過程。

《如何放手》是一部關於失去、療愈與重生的深情回憶錄。每一章都圍繞一位臨終患者展開：有人教會她如何設立邊界，不再為拯救他人而犧牲自己；有人讓她重新理解童年創傷對成年關係的影響；有人則用生命最後的時光告訴她，人生從來不是從零開始，而是在經驗中重新出發。面對即將到來的死亡，人們會如何與摯愛告別？如何——甚至是否——與疏遠的父母告別？如何在所剩無幾的時間裡珍惜餘生？而當自己成為失去的一方，又該如何學會放手？哈德利自己的生活和破裂的婚姻也穿插在書中，她從中學會了在人生的開始和結束中發現美好與希望。

這是一本關於死亡，卻充滿生命力量的書。它提醒我們：只要還有呼吸，我們就永遠擁有連接、成長與重啟人生的可能。

作者文筆極佳，她精彩的敘事生動地展現了病人如何以各種方式幫助她，正如她也幫助他們一樣。哈德利以一種溫柔而敬畏的筆觸探討了死亡和臨終的過程，這種情感躍然紙上。讀完這本書，你會對人類生命的豐富性和尊嚴有全新的認識，也會明白即使是最微小的互動背後也蘊藏著多麼深刻的意義。