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社会心理学家暨康乃尔大学组织行为学教授，揭示懂得「何时该说、何时该把话留在心里」，能为工作与人生带来哪些好处。

 

同事看起来心情很差，我该问他发生什么事吗？好友换了新发型，问我好不好看，我该说实话吗？我该告诉老板自己正面临私人生活上的困境吗？即使事情不是我的错，我也应该道歉吗？如果知道朋友的另一半出轨，我该告诉她吗？我和同学申请同一份工作，最后是我录取了，我该告诉他吗？

 

日常生活中，我们经常遇到这样的时刻：烦恼的不只是「这句话该怎么说」，而是「这句话究竟该不该说」。在《这句话，该不该说？》（Should I Say Something?）中，社会心理学家暨组织行为专家凡妮莎．博恩斯（Vanessa Bohns）探讨如何做出更明智的判断，知道什么时候应该开口，什么时候又该把话留给自己。博恩斯指出，这其实是一项至关重要的沟通能力。她帮助我们分辨「过度分享」与「适度展现脆弱」之间的差异，让我们能够获得他人的支持、减少孤独感，也能用不同角度看待自己的处境。

 

本书以社会心理学研究为基础，就像一本实用的行动指南，帮助我们面对「这句话到底该不该说」的各种犹豫时刻。博恩斯探讨许多常见的内心挣扎，例如：我应该诚实吗？我应该道歉吗？还是这次最好什么都别说？

 

《这句话，该不该说？》兼具趣味性与高度实用性，也直面当代人际关系的一大痛点——我们害怕被讨厌、害怕冒犯别人，甚至害怕因为说错一句话而遭到「取消」（cancelled）或群起挞伐。 作者提出具体方法，帮助读者避免各种社群与人际沟通陷阱，包括「卖惨求关注」（sadfishing）、「成功轰炸」（success bombing）、「无预警断联」（ghosting）、「爱情轰炸」（love bombing）、「创伤倾倒」（trauma dumping）等等。

 

目录
导言
第一章　我应该诚实吗？
第二章　我应该分享好消息吗？
第三章　我应该分享坏消息吗？
第四章　我应该开口问吗？
第五章　我应该道歉吗？
第六章　我应该说「我爱你」吗？
第七章　当没有正确答案时，我该怎么办？
第八章　知道「该不该说」的价值