小亞跟小夢在高麗菜田中開心地啃著菜葉，努力吃飽，希望讓自己能快點像媽媽一樣長成漂亮的蝴蝶。但卻發現隔壁菜田中的蝴蝶長得跟媽媽不一樣，身上的彩衣特別光鮮亮麗。心裡不由得羨慕起來，也想變成那樣的蝴蝶。
   

此時，媽媽安慰著小亞跟小夢：「你們也別羨慕。他們小時都吃著味道很難聞的葉子，且因為身上顏色太過鮮豔，很容易被鳥兒、螳螂給吃掉。像我們這樣可以吃著美味的高麗菜葉，那才是幸福呢。」

有天當小亞跟小夢認真地吃著葉子時，突然一陣強風吹起，小亞、小夢跟著葉子被吹到空中。忽上忽下，嚇得小亞跟小夢驚聲尖叫，希望誰來拯救他們。載著小亞、小夢的葉子越過了多個菜園，來到小鎮上空，穿過彩虹，葉子就像滾著彩色的蕾絲般美極了。小亞、小夢也夢幻地想像裹著這彩虹葉子變成漂亮的蝴蝶的模樣。漸漸地，小亞、小夢進入了夢鄉，沉沉睡去。過了許久，兩隻毛毛蟲終於睜開眼。小亞跟小夢會變成什麼樣的蝴蝶呢？

此書有趣的地方是可以看到最後，又可緊接著最初的故事從頭看起，像個連續劇般敘述著毛毛蟲變成蝴蝶的過程。