《互聯網：如何擁有更健康的數位生活》是一本面向青少年與普通大眾的數位素養通識繪本。全書以清晰框架、通俗語言與生動插畫，拆解互聯網底層邏輯、演算法規則、資料隱私、人工智慧、平臺權力等核心議題，跳出技術晦澀表達，聚焦如何擁有更健康的數位生活，既是入門級科普讀物，也是數位時代生存指南，兼具知識性、實用性與思想性。

推薦演算法是如何運作的？社交網路發生了哪些變化？免費平臺=使用者淪為產品？誰在數字世界掌控一切？如何分辨假消息和有毒內容？人工智慧將帶來什麼？雲計算真的存在嗎？

本書不會教你如何使用應用程式或編寫網站代碼——這方面的教程汗牛充棟。相反，本書解釋了互聯網的運作原理，將演算法、資料、AI 等複雜的前沿議題轉化為通俗易懂的內容。除去科普知識，更重要的是傳遞了批判性思維，引導年輕讀者質疑演算法、平臺權威，拒絕被動接受資訊，強調互聯網是人類共同產物，每個人都能參與構建更健康的數位世界，為青少年成長、理性使用互聯網提供思想指引。