類別:商業理財/企業管理.
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The Stress Less Business Owner
減壓老闆十大心法
版本: 平裝170頁  2017 年 12 月 1 日  At the Cross Publishing出版
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內容介紹

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不只是給老闆,對於非領導工作的人們也同樣實用!

壓力所造成的生理和心理的疾病已經日日夜夜侵蝕我們的生活。不論想要創造一個事業,還是只想好好把一個工作完成的上班族,不同層面的壓力卻總是隱隱在背後、看著、阻饒著我們前進。睡不著、想著每一部他人的眼光、回顧自己的一言一行、反省著過去所犯下的錯誤。但越想把事情做好,卻越是容易搞砸。壓力越大,使得在該正常表現的時候失常,或該勇敢的時候怯弱。

擁有長久基督徒背景的Todd Hopkins,擁有成功的事業和多年的演說經歷。在自行出版此書後受到許多好評,以十項基本原則,教我們用正面、正確的方式減輕壓力。此書並非心靈自助的書籍,而是基於作者個人的見證和經歷提出這些方法,讓我們有效找出壓力的來源、減輕它,讓自己好過一點。

目錄:

Discipline to Replace Bad Emotions With Good Emotions

Discipline to Work Ahead and Not Procrastinate

Discipline to Identify and Eliminate Stress Triggers

Discipline to Get a Good Night’s Sleep

Discipline to Celebrate Progress Not Perfection

Discipline to Learn from Mistakes and Not Dwell on Them

Discipline to Invest in Quality and Loving Relationships

Discipline to Spend Quiet Time Each Morning with God

Discipline to Get and Keep Your Financial House in Order

 

Discipline to Have Preset Go-To Reading for Encouragement and Focus

作者介紹

陶德˙霍普金斯(Todd Hopkins),畢業於麻繩理工的巨人企業家領導計畫(Giants Executive Etrepreneur Leadership program),是Office Pride 商業清潔公司(Office Pride Commercial Cleaning Services)的創始人和CEO。這是一家數百萬的特許清潔經營公司,公司位於佛羅里達。

除此之外,他也是建築服務承包行業中最受歡迎的演講者之一。他通常講述聖經的領導學和為領導者演講他的七項指導原則,擁有強而有力的個人見證,是基督徒工商協會(CBMC)的長期會員、演說者和領導者。