類別:/自我成長/心理自助.
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The Alter Ego Effect
開啟超人的魔法開關
版本: 精裝256頁  2019 年 2 月 5 日  HarperBusiness出版
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內容介紹

表演教練Todd Herman在這本書告訴我們如何把我們最好的一面在工作和生活中表現出來,並擁有指導明星運動員的豐富經歷。在家庭、工作、朋友、公眾場合和私人場合等等場域中,其實我們不斷在轉換我們的自我。在作者長久指導的經歷中,他知道,成功的重要關鍵就是掌握自我的轉換。那個理想的自我並不是現在的你,而是另一個可以讓你完全發揮自我的你,當我們切換那個模式,那個理想中的自己就可以排除那些自我審視、自我批判和懷疑,賦予自己更多能量。每個人心中都存在一個超人版的自己,此書教我們如何招喚、掌握那個轉換的開關,在洽當的時候,發揮百分之兩百的實力!

作者介紹

陶德˙赫曼(Todd Herman),奧林匹克運動的表演教練,除了體育員,他也指導企業家、實業家和各種專業人士。He’s also the creator of the 90 Day Year™, a business achievement program designed for business owners to master the art of execution.