類別:/宗教風水.
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Living Presence: The Sufi Path to Mindfulness and the Essential Self (Revised)
活入臨在:蘇菲方法看正念和自我真性
版本: 平裝256頁  2017 年 5 月 30 日  TarcherPerigee出版
ISBN:9780143130130
內容介紹

臨在(presence)的練習讓人更有意識地注意與神的關係。人類的信實、公義的行動、道德規範,和社會公正,都是來自於記念神的狀態。而記念上帝的能力與覺醒的能力有關,即為:與當下合一。由心而發的行動(乜帖,niyah)、反思過後的行動(認真,taffakur)、自我警惕的行動(敬慎,taqwa)、帶著慈愛的行動(伊赫桑,ihsan),都需要在有意識的臨在狀態。

臨在的概念在所有偉大的靈性傳統之中都可以看到,他的用詞各異:
覺醒(awakening)、默想(recollection)、正念(mindfulness)、記念(remembering)或是zhikr(默念之意),或甚至沒有任何名詞指稱。這個覺醒的意識狀將我們引向敬畏與驚歎,並讓我們在這個世界中擁有一個新的向度。在人們所公認的傳統意識狀態之上,有一個關鍵機能能破解人類的潛能。

這個狀態存在任何的傳統之中,它是我們尋求真實崇敬、意識至聖者的狀態。在此,我們稱之為「臨在」。

臨在意味著有意識地專注當下。它是高層次覺知能力的催化劑,這個高層次覺知能力可以讓我們去獲知、去發展,以及平衡其他舉凡思想、感覺,和行動⋯⋯等人類機能)。臨在是我們佔據空間的方式,也是我們流動與移動的方法;臨在會塑形我們的自我形象以及情緒穩定度。它決定了我們警戒、敞開和熱心的程度,並決定我們是否應釋放我們的能量,將能量具體化呈現,或去引導我們的能量。

臨在是人類的自我覺醒,它是地球上生命最終的演化結果。人類的存在不僅在表層上與其他生物不同,人性代表著生命的一種新形態。這個新形態足以產生意念的專注靈性能量。有了意念——有意識選擇的能力,人類可以定下心願、超越他們的本能和渴望、教育自己,並且管理大自然。然而,人類也可以利用同樣的能力去剝削大自然,並在人類同胞身上施加暴行。意念一方面可以讓我們與意念上的和諧連結,卻同時可以讓我們與同樣的和諧遠離。

我已多年在臨在中發言,並了解臨在就是透過人類反映出神的同在。我們可以學習以意念去啟動它。一旦啟動過後,在可以在我們裡面,也可以在我們之外。因為我們的思想便超越了以往自我認知的界限,再也不與臨在分離,並從此二元性之中解脫。我們就此可以在臨在之中說話。

蘇菲主義是一種歷經世紀的靈性心理學。本書聚集偉大蘇菲詩人魯米的話語、傳統素材以及個人經驗,結合了蘇菲主義的智慧,與當代生活的需求。《活入臨在》這本書,讓我們看到,人們可以將靈修與心理學整合成一個新的平衡的系統,並在此系統中榮耀並喚醒靈魂。

2017年5月即將問世的再版,是這本蘇菲主義的經典當代著作的二十五週年紀念。知名美國作家、內觀老師Jack Kornfield稱它是「一部蘇菲派深觸人心的當代詮釋,帶著古老的香氣。」

在蘇菲主義這個神秘的伊斯蘭支派之中,臨在是一種心靈充滿的正念狀態,它是意識與當下合一的經驗,並且它僅存在於當下時刻。蘇菲教導之中顯示,人可以與至聖者連結,並且至聖者可以活在我們裏面。

本書作者Kabir Helminski,是當代重要的蘇菲導師,他被喬治城大學(Georgetown University)和皇家戰略研究中心(Royal Strategic Studies Center)列名為世界上「最有影響力的500個穆斯林」之一。Helminski的教導是初探蘇菲主義的試金石,他的書已被翻為9種語言。在《活入臨在》一書中,Helminski展現蘇菲主義的基本原則,以及這個想法可以如何引入臨在的經驗。在這個啟發人心的書中,讀者將利用以下幾種方法,學習在生活中培養他們的臨在:

-    找尋外在世界刺激和對它的內在反應的平衡
-    管理信實和恩典
-    學習古老靈修智慧與當代心理學知識之間的平行
-    透過冥想和沈思尋找日常生活的更多意義

以清晰的洞見,本書以普世適用的智慧和實行方法,描述臨在的發展,並且可以如何大幅度地改善我們的生活。


目錄

引言:臨在
第一章:分隔的城市
第二章:靈魂工作、精神反思
第三章:自我、心,與靈
第四章:創作能量和人類的能耐
第五章:平和外界與內在
第六章:存在(being)的力量
第七章:自願性的專注/自由專注
第八章:冥想:精煉的專注/冥想的簡單方法
第九章:假我的殘虐/假我/客觀觀察/在愛之中的轉變/無小我的社會
第十章:照護靈魂/靈魂的敵人/每天護養靈魂
第十一章:良知
第十二章:自我真性
第十三章:與小我結友
第十四章:精練覺醒之鏡
第十五章:聽在心中
第十六章:性格之舞
第十七章:組織破碎自我/自我碎片/重組/切木頭
第十八章:身體的奧妙/精化我們的神經系統
第十九章:信實與恩典/恩典
第二十章:努力的鍊金術/存在與衝動
第二十一章:意圖和自我了解/處理弱點/覺醒的工作/平衡的工作
第二十二章:從恐懼中解放
第二十三章:受苦:想像與真實
第二十四章:超越自我譴責
第二十五章:在死亡前已死
第二十六章:靈魂的自由
第二十七章:我們會成為我們所愛的/洞察力/啟動默想
第二十八章:愛和轉變/創造力/結合力/轉變力
第二十九章:愛的宗教
第三十章:與無窮者連結
第三十一章:精煉靈魂/意念的水平/潛意識機能的開啓/來自護衛恩典的愛/分解
第三十二章:在神聖氛圍中服侍/去條件
第三十三章:什麼是蘇菲主義

 

作者介紹

Kabir Helminski被公認是翻譯魯米(Rumi, 蘇菲派神秘主義詩人)最可信的譯者,他是梅夫拉維教派的精神導師。被喬治城大學(Georgetown University)和皇家戰略研究中心(Royal Strategic Studies Center)列名為世界上「最有影響力的500個穆斯林」之一。

多年於Huffington Post、Times of India、patheos.com和Tikkun撰文。是梅夫拉維教派教育機構The Threshold Society的共同理事長,並創辦了Baraka Institute。他畢生最大的貢獻,在表達靈性發展的普世性與實際的層面。他的著作已被譯成九種語言。

海外授權

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