類別:自我成長/心理自助/兩性關係.
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How to Break Up With Anyone: Letting Go of Friends, Family, and Everyone In-Between
別再掙扎,你該分手了!
版本: 平裝240頁  2015 年 9 月 22 日  Seal Press出版
ISBN:978-1580055970
內容介紹

不是每一段感情或關係都得永誌不渝、天長地久。有時一開始看起來美好的友情或是夥伴關係都可能突然變調或惡化,也有可能是單方面的互動出了問題,這個時候最好的解決方案就是終止這段關係或感情。在《別再掙扎,你該分手了!》這本書中,婕咪•瓦克斯曼(Jamye Waxman)告訴讀者如何脫離損友、離開問題家庭(人)、遠離問題社區、或是擺脫以前有壞習慣的自己。

終止任何一段關係都可能是令人痛苦的,婕咪•瓦克斯曼想要強調的是當一段關係已經沒有出路、不健康,我們應該想辦法朝人生正面的方向去走。

這本書的章節包括:
★分手和分開冷靜是不同的
★朋友不一定能永久
★如何遠離問題家庭
★認清自己的性向與性別
★和不適合的工作說掰掰
★和負面能量的人分手
★當你成為被分手的對象

《別再掙扎,你該分手了!》提供終止一段關係的工具和策略,以及如何度過分手期。人生苦短,人們應該認知只有正面健康的關係才是值得維繫的。書中涵蓋各種人際關係(朋友、家人、同事、自己、工作),此書對於各種年紀的人都很有參考價值。

作者介紹

婕咪•瓦克斯曼(Jamye Waxman)是著名女性主義者兼作家,目前正在研讀諮商心理學碩士學位與性教育博士學位。常接受媒體採訪,包括《富比士》雜誌(Forbes)、《健康女性》雜誌(Women’s Health)、《柯夢波丹雜誌》(Cosmopolitan)與《Glamour》雜誌等。

婕咪•瓦克斯曼對於「分手」這個主題的興趣來自於她大學朋友分手的經驗,她從方方面面來瞭解關係情感的各種面向。

作者的官網為http://jamyewaxman.com/

海外授權

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