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NEW AGING: A guide to Enjoying the Rest of Your Life
優雅變老:教你暢享未來生活
版本: 平裝 2016 年 3 月 29 日  Penguin Books出版
內容介紹

紐約時報暢銷書FOOD RULES: An Eater's Manual(作者Michael Pollan)提倡的是一種飲食智慧,而這本New Aging就是教你如何優雅地變老。傳達簡潔實用的看法和建議,書中的每一頁都讓你深刻思考一個對自己至關重要的問題---我們該如何過好剩下的時光。或許你覺得一本關於老年生活的書是枯燥乏味的,但這本書一定讓你覺得夠酷!

隨著年齡漸長, 我們都會意識到生存環境將越加惡化,老態龍鐘的我們不得不住進毫無生氣的療養院,扶手、輪椅這些被認為能保證老年人安全的工具將佔據我們的私密生活空間,我們的家已經更像是個醫療場所。作者馬蒂亞斯.伍爾維奇(Matthias Hollwich)是個建築師,他將從建築和設計的角度出發,研究并得出改變我們老年生活空間和活動範圍的新方法。伴隨著書中明快現代的插畫,讓你輕鬆閱讀書中內容并感受到作者所傳達的意境以及在慢慢變老的過程中我們不可忽視的幸福之源。

本書中,作者馬爾蒂斯將從他的研究理論中提取最精簡最有遠見的部分來鼓勵我們如何在自己變老的過程中拋卻畏懼感,大膽、有創造力地去改變自身習慣和生活環境來使周邊的一切更適合自己的生活需求。包括建築方面的建議,比如將活動梯等便利裝置更自然地融合于家居裝潢中,或者將臥室搬至我們主要的生活區域。除了教我們如何社交和開展經濟生活,本書也將告訴我們如何打好鄰里關係,更好地工作和放鬆,甚至是飲食建議。這本書適合任何年齡階層的成年人,讓他們更積極更開創性地計劃未來的生活。

作者介紹

作者馬蒂亞斯.伍爾維奇(Matthias Hollwich)是個建築師,與人合開了一家建築師事務所HWKN。他的作品出現在Wallpaper, the New York Times, Bauwelt, Dwell,以及 Architectural Digest,并被授予MOMA PS1 Young Architects年輕建築師的獎項。他的建築事務所和賓夕法尼亞大學合作開設了老齡化這個研究項目。作者馬爾蒂斯出生於德國,現居美國紐約。